Distinta falta de emoción

Bien, aquí va. Generalmente me siento bien, pero he notado recientemente que simplemente no tengo emociones fuertes, por ejemplo, la semana pasada murió mi tía abuela y no estaba triste, para nada o acabo de recibir una oferta para mi primer trabajo. , No estoy emocionado, generalmente estoy feliz, sí, pero es una sensación muy vaga. Eso es todo durante el día, por la noche, cuando estoy en mi habitación y tengo la sensación de que no puedo identificarlo, pero es triste si sabes a qué me refiero, no sé qué hacer excepto averiguarlo. por qué me siento así. Así que te agradecería cualquier cosa que tengas.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Necesitaría más información sobre su vida para saber si sus reacciones emocionales son inapropiadas. Según los ejemplos que ha proporcionado, sus reacciones pueden haber sido apropiadas. Los revisaré a continuación.

En su primer ejemplo, no se sintió triste por la muerte de su tía abuela, pero ¿qué tan bien la conocía? Si ella fuera una parte importante de tu vida y la amaste y no sentiste tristeza por su muerte, entonces tu reacción sería anormal. Espero que sienta mucha tristeza después de la muerte de alguien a quien amaba y con quien era muy cercano.

Sin embargo, no esperaría que sintiera mucha tristeza por la muerte de alguien con quien no era cercano, incluso si esa persona fuera un miembro de su familia.

Sentimos tristeza cuando perdemos a alguien a quien amamos y con quien estamos cerca, pero no tenemos la misma profundidad de sentimiento cuando perdemos a alguien que no amamos.

En su segundo ejemplo, no estaba emocionado por recibir su primera oferta de trabajo. En general, se sintió feliz pero no demasiado emocionado. En términos generales, lo veo como una reacción normal. No parece haber nada abiertamente anormal en su respuesta a su oferta de trabajo. Nuevamente, con información limitada es imposible decir definitivamente si su respuesta fue apropiada o no.

Si sus reacciones emocionales continúan preocupándole, sería conveniente que consulte a un terapeuta. Su terapeuta podría analizar situaciones específicas que le preocupan y determinar si sus sentimientos eran apropiados. Recomiendo encarecidamente el asesoramiento. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle