Quiero saber qué me pasa

Me estoy poniendo realmente agitado, toda mi vida se va a acabar. Ahora no sé qué me pasa. y necesito hacerlo ahora. Solía ​​estar motivado, emocionado por la vida. ahora nunca puedo dormir. Duermo unas 28 horas a la semana. no es que no esté cansado, simplemente no quiero dormir, es realmente arruinando mi capacidad para funcionar correctamente. iv perdí toda la motivación. No estoy haciendo trabajo universitario, simplemente no veo el sentido. como si nada importara más Fumo hierba para relajarme y detener mis pensamientos que nunca se callan. No tengo amigos y no puedo actuar con nadie, el único momento en que siento que puedo ser yo es cuando estoy solo y ahí es cuando soy más feliz. Creo que soy adicto a las cámaras sexuales, lo que me está quitando todo el dinero. Parece que tengo un recuerdo de haber sido abusado, pero no estoy seguro de si es real o solo mi imaginación o un mal sueño que tuve que parece haberse quedado grabado en mi memoria. No he tenido ningún tipo de relación con una chica en 4 años o, en realidad, nadie, sin amigos, nada, no confío en nadie. Simplemente quiero ser normal. No necesito saber qué me pasa, pero no quiero que nadie se entere de que estoy luchando. Las cosas son lo peor que han sido. He sido así antes en la vida, pero nunca duró mucho y siempre volví a la normalidad rápidamente, pero esta vez no ha mejorado. y soy el peor de todos los tiempos. Voy a amanecer por un camino oscuro. No puedo dejar de pensar en estas cosas que constantemente pasan por mi cabeza una y otra vez, solo quiero que se apague. ¿Sabes ahora qué podría estar mal conmigo ????

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por tomarse el tiempo de escribirnos. Empecemos con lo básico. Está perdiendo demasiado sueño y, una vez que eso sucede, comienzan muchos otros síntomas. Verificaría con su médico o psiquiatra para ver si hay algo médicamente que le haga perder tanto sueño. Él o ella pueden ayudarlo a volver a la normalidad, pero nada funcionará hasta que aumentemos la cantidad de tiempo que pasa durmiendo. También te puede interesar este artículo que he escrito sobre el sueño.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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