5 señales de advertencia de manipulación en las relaciones

La peor parte de ser manipulado en una relación es que a menudo ni siquiera sabes que está sucediendo. Las personas manipuladoras tuercen sus pensamientos, acciones, deseos y deseos en algo que se adapta mejor a cómo ellos ven el mundo y te moldean en alguien que sirve a sus propios propósitos. Miedo, ¿verdad?

Aquí hay algunos aspectos importantes que debe tener en cuenta para asegurarse de que no le esté sucediendo.

1. Te hacen sentir culpable… por todo.

La manipulación siempre comienza con la culpa. Si pueden convencerlo de que se sienta culpable por sus acciones (incluso cuando no haya hecho nada malo), entonces sabrán que estará más dispuesto a hacer lo que dicen. “Quiero decir, claro, supongo que la cena estuvo bien. No era lo que esperaba y hubiera preferido hacer algo diferente, pero supongo que mientras estés feliz, eso es todo lo que importa. Te amo y es importante para mí que seas feliz, incluso si eso significa dejar de lado lo que quiero ".

¿Viste lo que hicieron ahí? ¿Cómo te dieron la vuelta? En la superficie, hacen que parezca que son una pareja amorosa pero alerta de spoiler: la culpa no es amor.

Los manipuladores también intentan hacerte creer que están haciendo un mejor trabajo al "amarte", de modo que estés más dispuesto a dejar de lado lo que quieres para sentir que "lo amas tanto". Es un juego mental enfermo.

2. Te fuerzan sus inseguridades.

Los manipuladores a menudo impondrán sus propias inseguridades en ti en un esfuerzo por controlar cómo reaccionas hacia ellos. “Me han engañado antes y es por eso que no quiero que tengas amigos del sexo opuesto (o del mismo sexo, según la orientación sexual). Puedes entender eso, ¿verdad? " Sí, por supuesto que puedes entender eso (y debes ser consciente de sus inseguridades), pero sus luchas no deben definir la funcionalidad de tu relación.

"¡Lamento haber actuado de esa manera, pero tengo tanto miedo de que me dejes!" es una excusa que suelen utilizar los manipuladores cuando señala fallas en sus acciones. El mero propósito de esa excusa es desviar el foco de tus preocupaciones y devolverte a las de ellos.

Existe una delgada línea entre mostrar consideración por sus sentimientos y ser manipulado para sentir lo que ellos quieren que sientas. La consideración se muestra con amor mientras que la manipulación se rige por la culpa.

3. Te hacen dudar de ti mismo.

¿Quieres saber por qué les resulta tan fácil manipularlos? Porque te han lavado el cerebro hasta el punto en que ya no confías en ti mismo. Así es, los manipuladores toman tus inseguridades y las usan en tu contra. Constantemente señalan lo que estás haciendo "mal" y cómo podrían haberlo hecho mejor. Señalan sus debilidades y luego le muestran que con su ayuda, puede hacerlo mejor, ser mejor. Lentamente te convencen de que tienen en mente tus mejores intereses ... pero no es así.

Ellos tienen su mejores intereses en mente. Y para mantener sus deseos y necesidades en la vanguardia de su relación, torcen suavemente su pensamiento hasta que usted busca a él como guía en todo. Una vez que eso sucede, los manipuladores pueden obligarte a hacer básicamente lo que quieran porque ahora confías en ellos más que en ti mismo.

4. Te hacen responsable de sus emociones.

Los manipuladores son irónicos en el sentido de que pasan bastante tiempo haciéndote sentir como si no pudieras pensar por ti mismo, pero luego se dan la vuelta y te hacen responsable de todas sus emociones. Si se sienten tristes, probablemente sea porque tú los hiciste sentir así. Si están enojados, bueno, será mejor que te revises porque obviamente hiciste algo mal.

Por mucho que te quiten y por mucho que te hagan creer que eres totalmente incapaz de controlar tu propia vida, esperan que seas responsable de cómo se sienten.

5. Te hacen creer que tú quiero que ellos querer.

Todos iniciamos relaciones con requisitos y factores decisivos. Pero es natural que cuando comienzas a mezclar dos vidas se hagan concesiones. Lo que no es normal: cuando tienes que dejar de lado por completo lo que quieres y necesitas en un esfuerzo por apaciguar a tu pareja. Si comienza a darse cuenta de que las necesidades de su pareja se satisfacen con mucha más frecuencia que las suyas, es posible que esté casado con un manipulador.

¿Estás cediendo a lo que quieren por sentimientos de culpa o porque te han hecho sentir responsable de cómo se sienten? ¿Ha renunciado a lo que quiere porque le han hecho creer que debería querer otra cosa? Si respondió "sí" a cualquiera de esas preguntas, es posible que desee reconsiderar la relación.

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Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Si tu hombre hace estas 5 cosas, estás siendo manipulado.