Creo que soy un mentiroso compulsivo y puedo estar deprimido

Tengo 23 años y vivo con mis padres. Sigo mintiéndoles sobre la universidad. Quiero especializarme en dietética, pero sigo teniendo problemas con la química y la necesito para afirmar que la dietética es mi especialidad y, mientras tanto, estoy tomando los cursos de nutrición necesarios para ello. Sin embargo, el problema es que necesito una pasantía en dietética para ganar experiencia y no puedo calificar para una hasta que se apruebe la química. Sigo mintiendo a mis padres sobre mi fecha de graduación. ¡Sucede sin que yo lo piense siquiera! Las mentiras simplemente salen a la luz. A veces solo quiero desaparecer y mi autoestima y confianza están en su punto más bajo. Me siento patético porque también estoy celoso de mi primo de 19 años y mi hermano de 14 años. Saben lo que quieren hacer con ellos mismos y me tomó tanto tiempo darme cuenta de lo que quiero hacer. Mi hermano está viendo a un terapeuta por sus problemas y no quiero agravar los problemas. Amo demasiado a mi familia como para querer lastimarlos, pero cada vez que mis dudas me vienen a la cabeza suenan como si toda mi familia me reprendiera y me derribara, aunque sé que no harían eso. ¡Siento que me voy a volver loco! Decepcionarlos es mi peor miedo y odio cuando siento que lo he hecho. El año anterior les había admitido que estaba mintiendo acerca de que me iba bien en la escuela y ahora les he vuelto a mentir. Lo siento, solo necesitaba desahogarme. Por lo general, hablaba con mi tío sobre esto, pero pensé que ya había superado toda esta mierda. Mis padres merecen una hija mejor. Uno que no tiene todos estos problemas.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-03-28

A.

Supongo que tus padres están ayudando a pagar la universidad y quieren lo mejor para ti, y eso significa que tengas éxito. Si realmente va a ser un profesional, tendrá que aprender a tratar con la gente con honestidad y a recibir comentarios con honestidad. Aquí es donde puede aprender más sobre cómo hacerlo.

Has llegado hasta aquí y parece que hiciste lo correcto al tomar los cursos que son más fáciles que la química. Te recomiendo que hables con tus padres sobre la necesidad de un tutor de química, que es más difícil de lo que pensabas. También recibiría asesoramiento del centro de asesoramiento universitario.

Cada uno de nosotros, con el tiempo, necesita la ayuda de otros para lograr lo que queremos. Recibir un poco de terapia de apoyo emocional y aumentar su autoestima mientras recibe ayuda con su química es la forma en que puede superar esto.

También hay un magnífico libro de Marie Hartwell-Walker sobre la autoestima que creo que le irá bien. La Dra. Marie es una terapeuta de Ask Therapist aquí en con una gran visión de la autoestima. Creo que el libro te ayudará.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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