No hay dinero para pagar por ayuda

Quiero saber qué debo hacer si no puedo pagar la ayuda. Vivo en casa y no puedo controlar mis emociones. Me he estado rompiendo durante unos 3 años. No se que hacer. He estado lidiando con el hecho de no tener dinero toda mi vida. Nunca conocí realmente a mis padres y me he estado mudando de casa en casa desde que tenía 7 años. Hace dos años traté de suicidarme y me llevaron al hospital. Sé que he estado deprimido por un tiempo y necesito que me diagnostiquen. ¿Qué tengo que hacer?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Cuando le dieron de alta del hospital, el personal debería haber creado un plan ambulatorio completo que describiera el tratamiento de seguimiento, incluso si no tenía seguro médico. Eso puede haber sucedido o no en su caso, pero debería haber sucedido. Lo siento si no fue así.

No tener un seguro médico privado o dinero para pagar la atención de salud mental puede ser un gran desafío, pero existen formas de acceder al tratamiento. He analizado estas opciones en algunas de mis otras respuestas, pero a continuación he compilado una lista de dónde encontrar recursos de tratamiento de salud mental gratuitos o de bajo costo. Si los lectores de esta columna tienen otras sugerencias, envíeme un correo electrónico aquí. Pasaré esa información a otros lectores.

• Centro Comunitario de Salud Mental (CHMC). Los centros de salud mental comunitarios locales (CMHC) son una opción asequible para servicios de asesoramiento de bajo costo. Los CMHC pueden cobrar una tarifa de escala móvil, lo que esencialmente significa que negocian un plan de pago basado en lo que el cliente puede pagar. Por lo general, ofrecen servicios como terapia individual, terapia grupal, administración de casos y administrador de casos intensivos, evaluaciones psiquiátricas, prescripción de medicamentos psiquiátricos y, según el tamaño de la agencia, arreglos de cuidado de crianza, colocación de tratamiento residencial y otros servicios relacionados.
• Departamento de Salud Local. Llamar al departamento de salud local puede ser una excelente manera de preguntar sobre los servicios de salud mental gratuitos o de bajo costo disponibles en su comunidad. Llame y explique su situación. Deberían poder dirigirlo a los recursos adecuados si están disponibles.
• Información Nacional de Salud Mental del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Su número de teléfono es 1-800-789-2647. Es posible que puedan orientarlo hacia un asesoramiento sobre salud mental gratuito o de bajo costo en su comunidad.
• La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). Muchos de los miembros de NAMI son veteranos experimentados cuando se trata de navegar por el sistema de salud mental. Uno de sus principales objetivos es ayudar a las personas a acceder a los servicios de salud mental. A menudo, su sitio web o los miembros de la comunidad local pueden proporcionar orientación sobre dónde encontrar tratamiento de salud mental. La mayoría de las comunidades de los Estados Unidos tienen un capítulo local de NAMI. NAMI ofrece grupos de apoyo para personas que enfrentan diversos tipos de problemas familiares o de salud mental. Todos sus grupos de apoyo son gratuitos.
• Consejeros de orientación escolar. Si todavía eres estudiante, uno de los mejores lugares para pedir ayuda es el consejero escolar. Es posible que el consejero vocacional pueda ofrecerle asistencia inmediata. Si se necesita ayuda adicional, pueden proporcionar una referencia o hablar con sus padres en su nombre sobre el acceso a los servicios psiquiátricos.
• Centros de asesoramiento universitario. Los colegios y universidades a menudo pueden proporcionar asesoramiento a corto plazo para sus estudiantes, sin cargo. Los centros de asesoramiento universitario cuentan con psicólogos, trabajadores sociales y psiquiatras. Muchos brindan evaluaciones psiquiátricas y servicios de administración de medicamentos. Si se necesitan servicios a más largo plazo, el personal del centro de asesoramiento ayuda a los estudiantes a encontrar servicios en la comunidad.
• Centros de Investigación Universitarios. Muchas universidades realizan investigaciones sobre tratamientos y medicamentos psiquiátricos. Los participantes de estudios de investigación pueden tener acceso a tratamientos novedosos y de vanguardia para los trastornos de salud mental. Ser parte de un estudio de investigación puede ayudar a una persona a acceder al tratamiento cuando de otra manera no lo recibiría. No hay ningún cargo por participar en un estudio de investigación. De hecho, muchos estudios de investigación compensan a los participantes.

Gracias a un lector, recuerdo cómo el clero puede ser una fuente (gratuita) de salud mental y guía espiritual.

Esas son algunas de las formas en las que puede acceder al tratamiento con un presupuesto limitado o sin seguro médico. Si siente que puede hacerse daño, vaya a la sala de emergencias de inmediato. Los hospitales tratarán a las personas sin seguro médico en una situación de emergencia. Espero que pueda obtener la ayuda que necesita. Por favor cuídate.