Perdido en la vida

Hola, pequeño resumen de mi vida: me gradué de la universidad a los 22 años y fue entonces cuando mi mamá se puso muy enferma. Si bien quería estar allí para ella, también estaba lista para comenzar mi propia vida. Desafortunadamente, decidió que me mudara con ella y mi familia lejos de mis amigos, contactos y oportunidades porque quería que estuviera con ella. Pasé 6 meses lejos de todos y entré en una depresión real porque me acababa de graduar y sentía que necesitaba conseguir un trabajo y comenzar una nueva vida. Después de convencer a mi familia de que se mudara, me cortaron económicamente. Regresé a mi ciudad vieja, pero esta vez sin dinero y estaba arruinado.
Mientras tanto, desarrollé un interés por un camino que quiero seguir, pero no pude conseguir los fondos para un curso o comprar una buena computadora portátil. También carezco de habilidades y experiencia para conseguir un trabajo "real" y pasé algunos años trabajando en trabajos con salario mínimo solo para sobrevivir.

Mi relación con mi familia fue difícil, especialmente cuando ellos también tuvieron problemas financieros y no pudieron satisfacer mis necesidades para volver a encarrilarme (una buena computadora portátil y educación superior).
Mi depresión empeoró y a menudo me sentía perdida y desesperada. No estaba viviendo mi vida al máximo y sentía que algo me estaba quitando. Solía ​​llorar mucho por esto, sin embargo últimamente ya no lo hago. ¡Me siento completamente entumecido!

Recientemente me mudé con mi familia y no tengo trabajo. Paso mis días literalmente sin hacer nada y ni siquiera me molesta. Solía ​​molestarme mucho cuando quería hacer algo con mi vida. Pero ahora, avanzando un par de años, ¡me siento completamente insensible!

La situación financiera de mi familia ha mejorado y mi mamá se ha ofrecido a comprarme una computadora portátil e inscribirse en un curso. El problema es que esto de alguna manera me duele porque tienen 4 años de retraso. Ya no tengo la misma pasión y motivación debido a mi depresión. Mi pregunta es: ¿cómo puedo seguir adelante con mi vida después de una depresión y olvidarme de los años perdidos? Gracias de antemano. (Desde Londres)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-06-7

A.

Cuatro años tarde es mejor que nada. La pasión puede regresar y su depresión fue causada por la pérdida de un sueño. Puede levantarse a medida que vuelve el sueño. Tienes 27 años y te lamentas de haber empezado tarde, pero este es el momento de ver la gratitud que hay en tu vida, no de centrarte en la pérdida. Tome la computadora portátil, tome el curso y haga un plan para una mayor independencia. Si es necesario, consulte la asesoría en la universidad. Están muy familiarizados con cómo ayudar a alguien a volver a un sueño.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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