La recaída empeora mucho estas experiencias

No importa cómo se mire, la recaída es un lastre.

No fue fácil tomar la decisión de dejar de fumar. Tu vida no había ido en la dirección correcta durante un tiempo. Muchas cosas iban mal, y la mayoría se debían a las drogas, el alcohol u otros comportamientos adictivos. Las personas en tu vida estaban empezando a resentirse contigo y pensaban que no eras más que un problema, ¿y sabes qué? Probablemente no se equivocaron.

Finalmente tomaste la decisión correcta para ti y para quienes te rodean, y te limpiaste. Te veías diferente, te sentías diferente y las personas importantes de tu vida estaban orgullosas de ti.

Luego recayó.

La recaída no es parte de la recuperación para todos, pero es extremadamente frecuente. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, las tasas de recaída para todos los trastornos por uso de sustancias, incluido el alcohol, son del 40 al 60 por ciento.

Si eres una de esas personas que dejaron de beber o consumir y nunca miraron atrás, bien por ti. Eres una inspiración para mucha gente y deberías estar orgulloso de ti mismo.

Pero si ha recaído, no se rinda. Estás en buena compañía. Y lo que te darás cuenta es que una vez que te limpias y recaes, ya no es tan divertido. Sentarse en la barra y recibir una paliza se siente diferente; hacer una línea se siente diferente; despertarse por la mañana se rompió como una broma se siente diferente. Quiero decir, incluso tener un gran trozo de pastel se siente diferente.

Aquí hay 10 efectos secundarios decepcionantes de las recaídas:

1. Resacas de dos días

Si bebió toda la noche, o peor aún, todo el día y la noche, y cree que su resaca no parece tan mala, probablemente todavía esté borracho. Las resacas no son tan lindas la segunda vez. Si bien solía considerarse un bebedor profesional, ahora que ha recaído, sabe que es solo un idiota que bebió demasiado, se desmayó y actuó como un tonto. Ahora tienes que esperar un día entero antes de sentirte algo humano de nuevo. Eso es si tienes suerte. La resaca de dos días parece estar relacionada con la edad tanto como depende de la cantidad que bebas. El primer día es cuando tu cabeza late como un latido y tu boca se siente como el interior de una caja de triscuits, mientras que el segundo día es cuando estás cansado y faltan 40 puntos de tu coeficiente intelectual.

2. Decepcionar a la gente

Oh, oye, la gente en realidad no contaba contigo, ¿verdad? Prepárate para conversaciones muy incómodas. Cuando te limpiaste por primera vez, mucha gente estaba orgullosa de ti. Podría haber sido tu pareja, tus amigos o tus compañeros de trabajo. Muchos de ellos probablemente eran incluso personas que creías que no habían notado que tenías un problema. Eso se sintió bien. Tenías algo de orgullo y, por una vez, pudiste mantener la cabeza en alto. Ahora que recayó, no podría sentirse más estúpido. Porque cuando renunció, admitió ante todos que tenía un problema y que estaba tratando de solucionarlo. ¿Pero lo hiciste? No

3. La fiesta se siente como un trabajo ahora

¿Recuerdas el día en que empezaste a salir de fiesta? Entonces era hermoso, o al menos en parte lo era. Las escenas de las que formaste parte fueron divertidas y de celebración, y había una anticipación en el aire como si algo bueno e increíble fuera a venir en tu camino. O tal vez era solo una sensación que perseguías, y cuando bebías o consumías, finalmente te sentías bien. Sí, bueno, una vez que recaes, esos días se van. Ya sea que te dirijas a la barra o te prepares para disparar, estás prácticamente en el reloj. Ir de fiesta ahora es como ponerse el casco e ir a trabajar.

4. Relaciones arruinadas

Cuando comenzaste a consumir, ni siquiera pensabas que tus adicciones afectarían tus relaciones. Tal vez encontraste a alguien que se divertía tanto como tú, o tal vez encontraste a alguien que quería arreglarte y cuidar de ti. Luego, a medida que avanzaba por la vida, comenzó a ver que las relaciones fallidas se acumulaban. Cuando recae, ya no se engaña a sí mismo. Sabes totalmente que tu adicción va a estropear todo, pero lo haces de todos modos. Es más una cuestión de tiempo que puedas lograr la estafa antes de que te arresten.

5. Salir con gente que no te gusta

Cuando estabas de fiesta todo el tiempo tenías todo tipo de amigos. Luego, cuando se detuvo, notó que la mayoría de ellos desaparecieron. Pero no importó porque también notó que no le gustaban mucho de todos modos. Como, en serio, ¿por qué salías con ese tipo? Esto se vuelve mucho más obvio después de una recaída. Sabes que tu equipo es un grupo de derrochadores, estafadores y estafadores, pero sigues estando con ellos de todos modos porque cualquier otra persona podría criticarte por tu comportamiento ...

Vea cinco experiencias más que son peores cuando recae en el artículo original Diez experiencias que son mucho peores cuando recae en The Fix.