Cómo aprovechar al máximo la terapia para su hijo
La terapia puede ayudar a los niños con todo, desde pesadillas hasta ansiedad social, dificultad para concentrarse en la escuela, traumas y problemas de salud mental, dijo.
En terapia, los niños pueden trabajar en estos temas sin preocuparse de herir los sentimientos de sus padres o decepcionarlos, dijo.
La terapia también ayuda a los niños a sentir que no están solos en sus problemas y preocupaciones. Les da un lugar de apoyo y aceptación incondicional, dijo.
Pero los padres pueden tener reservas sobre llevar a sus hijos a terapia. Y estas reservas pueden deberse a creencias comunes pero inexactas que tienen sobre la terapia.
Por ejemplo, muchos padres piensan que no participarán en el proceso, dijo Mellenthin. Sin embargo, los padres son una parte vital del equipo de tratamiento, dijo. "Si los terapeutas no incluyen a los padres en el proceso de terapia, esto es motivo de preocupación para todos los involucrados".
Otro concepto erróneo es que “La terapia es para gente 'loca' y mi hijo no está 'loco'”. Desafortunadamente, el estigma que rodea a la terapia aún no ha disminuido. “[Y] y muchos padres esperan hasta que la terapia sea una intervención en lugar de una medida preventiva, debido a su propio malentendido sobre lo que la terapia puede ayudar y de hecho ayuda”.
Una vez más, la terapia es valiosa para una variedad de preocupaciones, desde ayudar a un niño a superar un evento traumático hasta aprender a ser asertivo y hacer amigos y mantenerlos.
A los padres también les preocupa que les digan que son "malos" padres, y que los problemas de sus hijos son su culpa, dijo Mellenthin, también terapeuta de juego y director clínico de Wasatch Family Therapy. Muchos se sienten culpables y avergonzados de haber causado de alguna manera la angustia de sus hijos o de que no pudieron "criar" los síntomas, dijo. Pero "usted no es la razón ni la causa de los síntomas de su hijo".
Para los niños menores de 12 años, Mellenthin sugirió buscar un terapeuta de juego registrado capacitado o un terapeuta de juego registrado-supervisor (RPT / RPT-S). “Estos terapeutas han recibido capacitación especializada en el trabajo con niños pequeños y estarán en mejores condiciones de abordar los problemas que enfrenta su hijo”. (Al explicar la terapia de juego, comparte este videoclip de la Association for Play Therapy con sus clientes).
Si desea llevar a su hijo a terapia o si su hijo ya está trabajando con un terapeuta, aquí hay cinco sugerencias de Mellenthin sobre la mejor manera de apoyarlo durante el proceso.
- Participe desde el principio. “Pregúntele a su terapeuta qué es la participación apropiada y esté dispuesto a participar y ser parte del proceso de curación”, dijo Mellenthin. Por ejemplo, la participación apropiada podría ser unirse a su hijo en su sesión de juego y participar en terapia familiar con su cónyuge y los hermanos del niño, dijo. La participación inapropiada sería usar las sesiones de terapia de su hijo como su propia hora de terapia, dijo.
- Comunique sus preocupaciones al terapeuta. Según Mellenthin, puede comunicar todo, desde preocupaciones de comportamiento (apego, rabia, negativa a comer) hasta cambios significativos en el estado de ánimo o comportamiento de su hijo, síntomas nuevos o que empeoran para progresar con los objetivos del tratamiento y reducir los síntomas angustiantes.
- Reúnase con regularidad. Mellenthin sugirió que los padres programen reuniones regulares fuera de la terapia del niño. Estas reuniones les dan a los padres la oportunidad de hablar abiertamente con el terapeuta sin que el niño esté presente, dijo.
- Recuerde que está bien buscar ayuda. La terapia puede ser un lugar incómodo porque también es un lugar vulnerable donde le estás pidiendo ayuda a un extraño, dijo Mellenthin. Pero "no hay vergüenza en necesitar terapia". Y la terapia puede ser una experiencia divertida y placentera para su hijo, incluso cuando esté resolviendo problemas importantes como abuso, trauma o enfermedad mental.
- Recuerde que la curación lleva tiempo. Mellenthin destacó la importancia de tener en cuenta que la curación es un proceso. "[T] e paciente con la cronología de la curación de tu hijo".
Apoyar a su hijo cuando participa en la terapia significa participar también en el proceso. Incluye comunicarse regularmente con su terapeuta y ser honesto sobre cómo le está yendo a su hijo.
Iniciar la terapia puede ser abrumador tanto para usted como para su hijo. Educarse sobre la terapia para niños también es muy útil.
