Cinco formas de convertir los arrebatos de su hijo en éxitos futuros
Con cada arrebato, los niños tienen la oportunidad de crecer y aprender. Manejar las emociones difíciles ahora (frustración, hipersensibilidad, decepción, ansiedad, pensamiento rígido) ofrece la oportunidad de desarrollar la memoria muscular emocional. Es una oportunidad para practicar una de las habilidades más importantes para el éxito en la vida: la resiliencia.
Ya sea que lo empujen en el patio de recreo o lo rechacen por una gran oportunidad profesional, las mecánicas emocionales y físicas subyacentes son las mismas. Aprender a convertir estos aspectos negativos en positivos es una habilidad que todos pueden practicar y desarrollar, desde la niñez.
Aquí está mi rápido desglose de cinco arrebatos diferentes que puede estar viendo hoy que pueden significar éxito para su hijo en el futuro.
1. La frustración ahora significa defensa más tarde.
La frustración es producto de: (1) saber lo que uno quiere y (2) expresar agudamente su decepción por no obtener esos deseos. En realidad, esto es algo bueno. Si tuvieras un niño tranquilo y tímido fácilmente manipulable en el patio de recreo, probablemente estarías preocupado de una manera muy diferente.
Expresar frustración es el primer paso para convertirse en un ser humano independiente y voluntarioso. Si bien un arrebato en toda regla puede ser indeseable en una tienda de comestibles, este rasgo, cuando se maneja, crea una adulta fuerte e independiente dispuesta a defender lo que cree. Puede ser un viaje difícil, pero con práctica y tiempo te sentirás frustrado. El niño ahora se convertirá en un firme defensor de lo que es correcto, verdadero y bueno en el mundo.
2. La hipersensibilidad ahora significa empático más tarde.
A menudo les digo a los padres que la sensibilidad es un regalo. Podría romperle el corazón ver a su hijo llorar en una fiesta de cumpleaños mientras otros niños se ríen. Sin embargo, con una guía cuidadosa y la práctica, estos rasgos sensibles se pueden canalizar hacia la empatía y la creatividad. Algunos de los más grandes artistas, inventores y visionarios del mundo tuvieron grandes emociones cuando eran niños.
El arte de aprender a "sentir profundamente" comienza desde niño: 1) los niños necesitan aprender a reconocer sus emociones sensibles; 2) luego aprenden a afrontarlos; 3) luego aprenden cómo canalizarlos hacia algo más grande, mejor y más productivo. Francamente, encuentro que los niños sensibles se vuelven adultos más interesantes, matizados, intuitivos y reflexivos; mis amigos y colegas favoritos eran niños muy emocionados.
3. La decepción ahora significa resiliencia más tarde.
Las decepciones grandes y pequeñas son parte de la vida de su hijo (no ser elegido para un equipo, ser rechazado en el recreo, no poder ir a una película amada). Como padres, puede ser abrumador ver a su hijo luchar con estas dolorosas decepciones. Sin embargo, aprender a lidiar con estos sentimientos de rechazo, tristeza y decepción es una habilidad vital realmente importante.
Seamos realistas, todos hemos tenido momentos en los que no obtuvimos lo que queríamos: un trabajo, una admisión a la universidad, una cita, una victoria atlética. Lo que determina nuestro éxito NO es lo que no obtuvimos, sino lo que HICIMOS con nuestros fracasos. Esta es una práctica aprendida y una habilidad que viene con años de aprender a manejar la decepción.
Como padres, es importante (pero difícil) recordar que las grandes emociones que rodean la decepción son esencialmente la construcción de la memoria muscular emocional necesaria para el éxito posterior. Estas recuperaciones emocionales crean resiliencia y equipan a los niños con la creencia de que los reveses son simplemente parte de la vida y no obstáculos para los logros.
4. Ansiedad ahora significa conciencia más tarde.
La ansiedad puede ser paralizante, lo que dificulta que los niños completen las tareas y se sientan seguros en su entorno. Sin embargo, la ansiedad manejada adecuadamente puede ser un rasgo muy útil. Todos nacemos con ansiedad. Está en nuestro ADN. Lo necesitábamos en los tiempos prehistóricos para ayudarnos a escapar de los animales y buscar comida. Nos impide hacer cosas peligrosas y nos ayuda a realizar tareas importantes. Sin embargo, la ansiedad que salió mal puede ser debilitante.
Los niños deben aprender a practicar cómo manejar su ansiedad, quitando lo bueno y eliminando lo malo. Cuando es efectiva, la ansiedad se convierte en conciencia (cumples con tus plazos, completas tus deberes, miras a ambos lados antes de cruzar la calle). Al igual que con cualquier habilidad, aprender a canalizar su ansiedad hacia lo positivo requiere práctica. Es normal que sus hijos ahora tengan momentos en los que saca lo mejor de ellos; y es perfectamente aceptable que tengan que practicar cómo superar los momentos que dan miedo para saber qué momentos son buenos para empujar y cuándo es bueno tener miedo.
Algunos de los seres humanos más exitosos que conozco han luchado contra una ansiedad significativa, pero debido a que aprendieron a manejar y canalizar adecuadamente, han convertido estos sentimientos debilitantes en una habilidad y un arma secreta.
5. Rigidez ahora significa pensador creativo más tarde.
El pensamiento rígido es realmente una expresión de: (1) ver el mundo de manera diferente y (2) y la falta de voluntad para ceder a la perspectiva de otro. Expresados en voz alta en público cuando se enfrentan a los límites normales de los padres, estos rasgos parecen tediosos: "¿Por qué mi hijo no puede hacer lo que le dicen?" Sin embargo, cuando se maneja, su hijo puede aprender a convertir sus pensamientos poco convencionales y su firme determinación en creatividad y adultos con grandes pensamientos. Una vez más, como ocurre con la mayoría de estos arrebatos, en el momento es difícil como padre ver lo positivo en un niño opositor, pero con la práctica estos niños pueden comenzar a aprender cómo mantener sus convicciones Y comprometerse a funcionar con los demás. ¡Algunos de mis grandes pensadores creativos favoritos hoy me dicen que torturaron a sus padres cuando eran niños!
Padres, abróchense el cinturón, nada de esto es fácil. Canalizar grandes emociones hacia el éxito posterior requiere paciencia, amor y mucha esperanza. Pero es posible. Muy pocos logros en la vida ocurren sin práctica y trabajo duro. Al igual que un deporte, una asignatura escolar, la música o el arte, estas habilidades requieren práctica. También es importante recordar que el progreso, para todos nosotros, especialmente los niños, no es lineal. Intente, si puede, celebrar las pequeñas victorias en el camino sabiendo que lo que se siente como pasos hacia atrás en realidad puede estar sentando las bases para pasos increíbles hacia adelante.
