Aislados, con baja autoestima y quieren salir con la familia

Me he sentido vacío y aislado durante mucho tiempo. Siento que no he sido realmente feliz en muchos años y estaré atrapado de esta manera para siempre. No he disfrutado de mi adolescencia como se supone que debería hacerlo.

Comenzaré la universidad en dos meses y me gustaría volver al camino y comenzar de nuevo en la vida, pero parece imposible.

Cada mejor amigo que he tenido a lo largo de mi vida ha terminado por alejarse. Esto sucedió cuatro veces. Mi último y más cercano amigo (que era como un hermano para mí) se mudó poco antes de que comenzara la escuela secundaria. Más tarde supe que había querido irse.

Bueno, después de que se mudó, nunca hice verdaderos amigos durante mis cuatro años de escuela secundaria. Soy muy tímido en situaciones sociales, lo que complica las cosas. No sentía que tuviera a nadie en quien confiar más que a mí mismo. Pasé la mayor parte del tiempo solo después de la escuela. Además, mis padres tuvieron problemas matrimoniales durante la escuela secundaria y se divorciaron varios días después de mi graduación.

Vivo en un lugar rico, conservador y religioso y tuve que ocultar que era gay durante la escuela secundaria debido a mi baja autoestima y la falta de amigos de confianza. Me preocupaba que la gente se sintiera decepcionada / disgustada si se lo contaba. También tuve que abandonar mi religión en la que una vez confié. Lo peor de todo es que tuve que crear y representar una identidad falsa de persona heterosexual y nunca desarrollé una identidad real para mí. Ni siquiera me siento yo mismo la mayor parte del tiempo. Nunca he tenido una relación en absoluto, lo que daña aún más mi autoestima. A menudo, me siento triste / muerto / vacío por dentro, sin importar lo poco que se vea por fuera.

Además, durante tres meses durante mi tercer año, de repente me mareaba / mareaba, me sobrecalentaba, temblaba y sentía náuseas extremas unas diez veces al día. Duró tal vez 15 minutos cada vez. Parecía ser algo mental porque solo sucedía cuando estaba en un entorno no relajante. Sin embargo, en general pude ignorarlo, por lo que nunca vi a un médico ni se lo dije a nadie. Finalmente dejó de ocurrir, excepto en raras ocasiones.

Lo único que he logrado en los últimos cuatro años son buenas notas. Todavía no le he dicho a nadie que soy gay. Quiero decírselo a mi hermano y hermana mayores porque estoy más cerca de ellos que de nadie. Ojalá suceda antes de que comience el semestre.

Para el futuro, lo que quiero más que nada es ser un miembro valioso de un grupo de amigos en lugar de ser una persona extra y desechable. Y también espero ganar suficiente confianza para tener una relación y ser abierto conmigo mismo, no odiarme y sentirme normal de nuevo.

¿Podría haber algo mal en mí o en mi vida que pudiera estar causando todo esto? Además, ¿cómo puedo aprender a olvidar el pasado y empezar de nuevo durante la universidad?

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

Muchas gracias por escribirnos. Qué doloroso sentir como si nunca hubieras podido desarrollar tu sentido de ti mismo y explorar y expresar abiertamente quién eres por dentro. La inestabilidad matrimonial y el divorcio de tus padres probablemente tampoco te ayudaron a sentirte seguro. El mareo y los temblores que describiste sintiendo durante tu tercer año de la escuela secundaria suenan a ansiedad, lo cual es muy comprensible, dado todo el estrés y el aislamiento que tenías dentro.

¿Ha trabajado alguna vez con un terapeuta? Si no, lo recomiendo encarecidamente. "Olvidar el pasado" no es necesariamente el objetivo de la terapia. Eso es Es posible que procese sus experiencias y les dé sentido de una manera que le permita avanzar en su vida. Su terapeuta también puede ayudarlo a desarrollar relaciones saludables y explorar la mejor manera de hablar con su familia. Lo mejor de convertirse en un adulto independiente es que puede definir su vida en sus propios términos y buscar relaciones que respalden quién es y en quién quiere convertirse. Si necesita ayuda para encontrar un terapeuta que se especialice en trabajar con problemas de GLTB, haga clic aquí. Además, consulte con el departamento de servicios para estudiantes de su universidad para obtener grupos de apoyo para estudiantes homosexuales que lo ayuden a saber que no está solo y que lo ayuden a encontrar grupos que luchan con desafíos similares.

Gracias de nuevo por su valentía al escribirnos en busca de ayuda. ¡Cuidate!

Julie Hanks, LCSW