¿Cómo detengo esta maníaca oleada de gastos?

De los EE. UU .: Estoy en un estado leve de manía en este momento y estoy en un derroche de gastos maníacos. Esto comenzó hace un par de meses cuando compré un guardarropa completamente nuevo que necesitaba porque perdí 77 libras en el último año. Esto desencadenó mi gasto maníaco. Estoy totalmente fuera de control y ya he acumulado más de $ 2000 en deudas de tarjetas de crédito. Me temo que será mucho más si no puedo detenerme. No puedo tomar medicamentos antipsicóticos porque tengo discinesia tardía. He visto terapeutas en el pasado, pero no sentí que estuviera recibiendo mucha ayuda. Realmente necesito ayuda. Mi esposo no sabe cuánto estoy gastando y estoy aterrorizada de que se entere.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Estoy seguro de que es aterrador sentirse tan fuera de control. Pero creo que puedes tener al menos un poco más de control del que crees. El gasto maníaco puede haber sido provocado por la necesidad de comprar ropa nueva, pero lo está manteniendo al no confiar en su esposo. Esa es una decisión que está tomando. Puedes hacer mucho para empoderarte si decides hablar con él.

Supongo que le han diagnosticado trastorno bipolar antes de esto, por lo que no será nueva información para su esposo que pueda entrar en un giro maníaco. Por supuesto que se sentirá decepcionado. Incluso puede estar enojado. Pero profundizar solo resultará en una mayor decepción e ira. Pedir ayuda te permitirá volver al mismo equipo que tu pareja.

Luego vuelve a la terapia. Pídale a su médico que lo derive a un consejero de salud mental que se especialice en trastornos bipolares. No todos los terapeutas son iguales. No todos los terapeutas son adecuados para todos los clientes. Entrevista a algunos terapeutas hasta que encuentres uno que puedas respetar y seguir.

Mientras tanto, en un nivel práctico: Hágase más difícil gastar. Corta las tarjetas de crédito. Quita tu nombre de tu cuenta bancaria familiar. No vayas a las tiendas. No acceda a catálogos en línea. (Si no puede resistir, hágase difícil acceder a una computadora). Confíe en amigos que pueden ser compañeros de compras y pídales que lo ayuden a mantenerse alejado de la tentación. Pídale a su esposo que se haga cargo de las finanzas familiares por ahora. Pídale a él oa un amigo que retiren cualquier cosa que todavía tenga una etiqueta.

Si no puede conseguir el apoyo de su esposo, tiene un problema diferente. Entonces, el gasto puede ser una forma de poner distancia entre usted y su esposo. Si ese es el caso, necesita asesoramiento matrimonial, así como ayuda para el estado maníaco.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie