El aborto cambió nuestras vidas ... ¿Y ahora qué?

En abril, mi novia de más de 2 años y yo pasamos por un aborto. En consecuencia, nos separamos hasta principios de septiembre, cuando dijo que ya no podía hacerlo. Todo el verano estuvimos haciendo nuestras propias cosas, tratando al azar de hacer frente a lo que sucedió. Me hundí en una profunda depresión sin siquiera darme cuenta. Adormecería mis sentidos con alcohol y juegos de azar a diario. No le conté nada a nadie. No me importaba nada, ni siquiera yo mismo. Me odié a mí mismo durante mucho tiempo. Me hundí más y más profundamente hasta que ella me dijo que había terminado de hundirse conmigo, que nunca cambiaría. Ese fue mi punto de ruptura. Me abrí con un par de personas sobre lo que sucedió. Dejé de beber y apostar y comencé a darme cuenta de la gravedad de la situación en la que me había metido. Trabajé en mí mismo por mi propio bien porque me di cuenta de que lo había perdido todo.

Ella y yo hemos tenido algún contacto desde entonces. Al principio, le rogué y le supliqué que me llevara de regreso sin éxito. Después de eso, no hablamos durante una semana más o menos hasta que ella se puso en contacto conmigo y empezamos a salir como amigos. Parecía que estaba comenzando a recuperarse hasta que de repente bloqueó mi número. Después de una semana, me llama para hablar, lo que nos lleva al presente. Todavía amo a la chica hasta la muerte y ella todavía me ama a mí. El problema es que ella no confía en mí. La decepcioné. No pude ser fuerte durante ese tiempo. Tuve casi 5 meses para ponerme bien, pero cuando finalmente decidí hacerlo fue cuando finalmente decidió que nunca lo haría.

Ella todavía está lidiando con lo que sucedió y definitivamente no es ella misma. No ha roto el patrón de las drogas y el alcohol en el que también cayó después de lo sucedido. Todavía veo a su madre con regularidad y ella también quiere que volvamos a estar juntos, pero incluso se muestra distante con ella. Su madre me dijo que está pensando en enviarla a quedarse con parientes fuera del estado por un tiempo para alejarse de su entorno actual. En este punto, estoy muy preocupado por la chica. Ella no trabaja ni va a la escuela. Ella necesita despertarse y tener la cabeza bien. (21 años, de EE. UU.)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Lamento que ambos estén pasando por esta situación tan difícil. El dolor es real y la única forma de sanar y seguir adelante es asumir la responsabilidad, sentir el dolor y permitirse el duelo. Parece que ha comenzado este proceso y se está volviendo a encaminar. Eso es genial y espero que continúes. Como ha descubierto, adormecer su dolor con alcohol y otras actividades adictivas no hace nada para ayudarlo a sanar, solo prolonga (y generalmente empeora) el problema.

No quiero ofender, pero el dolor que siente tu novia puede ser incluso más severo y complicado que el tuyo porque fue su cuerpo el que atravesó el trauma. Cuando hables con ella, siempre procede de un lugar de compasión y preocupación. Sugeriría que ambos vean a un consejero de duelo con respecto a lo que sucedió. Si su novia duda o no parece interesada, puede ser útil que usted tome la iniciativa y luego le pida que se una a usted. Sin embargo, también debe respetar su decisión si no busca ayuda.

Las cosas mejorarán con el tiempo, pero siempre puede quedar una cicatriz. Deje que esta experiencia sea algo de lo que aprender y crecer. Dense tiempo y sigan buscando ayuda.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts