Creo que podría estar sufriendo una depresión leve.

Me siento tonto por hacer esto. Sé que mucha gente lee sobre un síntoma y piensa Oh Dios mío, que soy totalmente yo, así que me hace sentir aún más como si estuviera reaccionando de forma exagerada. Durante los últimos meses he estado MUY cansado, todo lo que quiero hacer cuando estoy en casa es dormir si no estoy durmiendo Estoy pensando en cuándo podré tomar una siesta, si puedo ajustarlo a mi horario de algun modo. Las pocas veces que no estoy pensando en dormir, siento que todo en mi vida va mal (excepto por mi esposo, él es lo único bueno que veo en mi vida). Ya lloro por las cosas más pequeñas, he tenido problemas de estómago, diarrea, luego estreñimiento y la indigestión siempre presente. Antes me encantaba hornear y ahora odio todo lo que horneo y por lo general me enojo cuando lo hago. Creo que podría estar sufriendo de una forma leve de depresión, pero luego, cuando empiezo a pensar que me digo a mí mismo, estoy equivocado y solo estoy buscando algo que no existe. Solo me digo a mí misma que es estrés con la sustitución y no poder encontrar un trabajo de tiempo completo (mi esposo hace lo mismo) y tener un trabajo nocturno (pero no me sentí así el año pasado cuando hice exactamente lo mismo) . Supongo que mi problema real es si voy a ver a un médico o simplemente asumo que es estrés y estoy exagerando.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No creo que seas tonto. No creo que esté exagerando. Creo que estas enferma. Acuda a un médico de inmediato. Los síntomas que está informando pueden deberse a varias afecciones médicas.

Ser maestro suplente es uno de los trabajos más difíciles del mundo, es cierto. No poder encontrar trabajo y preocuparse por su futuro es ciertamente estresante. Pero antes de descartar sus sentimientos como relacionados con el estrés, es absolutamente necesario que obtenga una evaluación médica completa. Supongo que sabes que algo anda mal y no has querido afrontarlo. Pero la verdad es esta: si tiene un problema médico, solo empeorará si no recibe un diagnóstico y tratamiento.

Pídale a su esposo que lo acompañe a la cita con su médico. Sintiéndose como lo hace, necesita el apoyo.

Ciertamente espero que todo salga bien. Si es así, programe una cita con un consejero para aprender algunas técnicas de reducción del estrés. Pero si está realmente enfermo, habrá dado el primer paso para recibir atención.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie