Lo mejor de nuestros blogs: 26 de octubre de 2018

He estado pensando mucho en lo que significa estar bien cuando tienes una enfermedad crónica. Estar sano puede no constituir una falta de enfermedad. Es posible que no parezca su estado de bienestar antes de que le diagnosticaran.

El bienestar puede significar que hay espacios de tiempo en los que encuentra la paz en el momento. Puede significar un compromiso con el cuidado personal radical. Puede significar simplemente la capacidad de caminar o meditar. Puede ser la esperanza de vivir en armonía con el desorden o la enfermedad.

A veces no podemos controlar nuestro cuerpo físico. Pero podemos trabajar en nuestros pensamientos para liberar nuestra mente de las cadenas del miedo y el odio a nosotros mismos.

A veces no podemos controlar nuestra mente. Pero podemos trabajar en alimentar nuestro cuerpo con alimentos que puedan nutrir y apoyar nuestro bienestar general.

Ejercitar nuestro cuerpo y mente con pensamientos y alimentos saludables son las formas en que nos curamos incluso si no podemos curar nuestra enfermedad.

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