Tengo mucho miedo de estar desarrollando un trastorno disociativo

Hola. Me he preocupado mucho por mi estado mental en los últimos meses. Siento como si me hubiera ido disociando cada vez más. Es muy difícil de explicar. Mi cerebro se siente confuso, borroso y, a veces, ausente. Mi lóbulo frontal, para ser exactos, se siente desconectado del resto de mi cerebro / borroso / brumoso / pesado. Mi visión se siente extraña, casi se siente como si estuviera mirando la vida a través de un vidrio grueso. He estado teniendo severos ataques de ansiedad, donde siento que tal vez no soy real o que hay una versión alternativa de mí mismo que ha hecho cosas muy malas. A veces duermo muy mal porque mi cuerpo se siente extremadamente nervioso y pesado. A veces no se siente como si estuviera haciendo algo, como si entrara a una habitación y no recordara el camino de una habitación a otra. A veces siento como si estuviera flotando o mi cuerpo no es exactamente en la realidad. Tengo hormigueo en todo el cuerpo, sensación de temblor. A veces siento que todo está sucediendo muy rápido a mi alrededor y no soy parte de eso. Las voces a veces parecen muy lejanas e incomprensibles. Tengo mucho miedo porque me enteré hoy de que mi prima es esquizofrénica. Tengo 18 años y tomo 40 mg de Prozac para la depresión y la ansiedad. Por favor, dame algunas respuestas. Estoy muy asustado. No me he sentido como yo mismo en años.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Estoy de acuerdo en que sus síntomas son preocupantes. Sus graves ataques de ansiedad e insomnio pueden ser los principales contribuyentes al problema. Las investigaciones muestran que incluso perder una noche de sueño puede afectar significativamente la cognición. Elimine los ataques de ansiedad y el insomnio, y todos sus síntomas podrían desaparecer.

Es importante someterse a un examen físico completo. Comience con su médico de atención primaria (PCP), quien puede derivarlo a un especialista, si es necesario.

Su PCP también podría sugerirle someterse a una evaluación de salud mental y un estudio del sueño. Es posible que le receten medicamentos para sus problemas de sueño y ansiedad.

Un examen físico es el primer paso para determinar qué podría estar mal. Siga las instrucciones de su PCP. No ignore sus síntomas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle