¿Cómo hago para que mis padres crean que estoy deprimido?
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-07-25De un joven adolescente en los EE. UU .: Creo que puedo estar deprimido o tener algún tipo de trastorno depresivo. Nadie me cree cuando trato de explicárselo. Alrededor del 14 o 15 de marzo de este año fui hospitalizado porque estaba exhausto sin motivo, estaba bebiendo agua pero no me mantenía hidratado. Tampoco estaba comiendo, siempre me sentía deprimido y triste, y no podía dormir por la noche. Me diagnosticaron insomnio y mis padres solo lo usaron para hacer bromas.
Es como si mi vida fuera solo una forma de hacernos reír. Nadie me toma en serio cuando digo que me pasa algo. No tengo ningún historial importante de mentiras, pero nadie confía en mí. A veces le decía a mi mamá que estaba enferma porque estaba muy cansada y todo lo que quería hacer era dormir. Y no como un día divertido en la cama rodeado de bocadillos y en mi teléfono, me refiero a dormir o acostarme allí sintiéndome exhausto desde el momento en que me levanté. Realmente necesito que alguien me dé algún consejo ... todos serán aceptados en este momento.
A.
El insomnio no es una broma. No dormir lo suficiente a cualquier edad, pero especialmente en la adolescencia, es un asunto serio. Los trastornos del sueño pueden causar depresión, ansiedad, diabetes, presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Según una encuesta realizada en 2005 por Sleep in America, las personas a las que se les diagnosticó depresión o ansiedad tenían más probabilidades de dormir menos de seis horas por la noche. Un estudio realizado en 2007 mostró que las personas con insomnio tienen 5 veces más probabilidades de estar deprimidas que quienes durmieron lo suficiente. A su edad, “suficiente” significa de 8 a 9 horas por noche.
Le insto a que vuelva con su médico para hacerse más pruebas. Me alarma que bebieras lo suficiente pero no te hidrataste. Hay más en eso que la falta de sueño. También me alarma que aparentemente le dieron un "diagnóstico" pero no un plan de tratamiento para regular su sueño.
Si su médico de atención primaria no puede ayudarlo, obtenga una derivación a una clínica de medicina del sueño para un estudio del sueño. Estas clínicas realizan una evaluación exhaustiva de cuánto duerme una persona y con qué frecuencia y durante cuánto tiempo está despierta. Es posible que lo envíen a casa con un monitor para usar. Lo más probable es que le pidan que pase la noche en la clínica, donde lo vigilarán durante toda la noche. Dormirá en una cómoda habitación en una cómoda cama. Por lo general, incluso puede traer su propio pijama.
No tengas miedo. Un estudio del sueño no es doloroso. Los médicos o técnicos lo vigilarán mientras duerme. Pequeños discos llamados electrodos se pegarán temporalmente a su cabeza y se conectarán a un EEG (electroencefalograma) máquina. Esto controlará los impulsos eléctricos en su cerebro mientras duerme y le mostrará al técnico cómo se está moviendo a través de las etapas del sueño. Medirá posibles interrupciones en el patrón de sueño. Los técnicos también medirán cosas como los movimientos de los ojos, los niveles de oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca y respiratoria, cuánto ronca y cómo se mueve su cuerpo mientras duerme.
Su médico evaluará los datos de su estudio del sueño. Luego, tendrá una cita de seguimiento con su médico para discutir los resultados y lo que puede ser necesario hacer para ayudarlo a tener un sueño más regular y reparador.
Comparte esta respuesta con tus padres. No creo que estés mintiendo o fingiendo. Creo que tiene una afección médica no tratada que si no se trata solo empeorará las cosas.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie
