La ciencia de adolescentes muy diferentes: introvertidos y extrovertidos
Debido a la prominencia de estas características que se muestran en la televisión o en los memes de Internet, tiende a haber un malentendido fundamental de lo que significan estos términos y cómo se relacionan con las personas. Un introvertido no es necesariamente tímido o alguien que odia estar cerca de otros. Simplemente necesitan tiempo a solas después de situaciones sociales o estresantes, prefiriendo recargar sus baterías en el silencio y la soledad.
Por otro lado, los extrovertidos a menudo son vistos como personas ruidosas y extrovertidas, que siempre necesitan ser el centro de atención. En realidad, obtienen energía y felicidad al estar cerca de otras personas e interactuar con una gran cantidad de personas en muchas situaciones. Así es como aceleran esas baterías y el tiempo a solas es menos beneficioso.
Ambos lados pueden tener características del otro: los introvertidos pueden disfrutar del tiempo con los demás y los extrovertidos pueden apreciar su tiempo a solas. Pero en conjunto, estos dos tipos siguen una determinada química cerebral que dicta sus comportamientos más probables.
Es posible que haya notado que su hijo adolescente ha mostrado más de estos rasgos a medida que envejece. Ahora que su materia cerebral está creciendo, formándose y solidificándose, están comenzando a mostrar las etapas más permanentes de quiénes son y continuarán siendo en la edad adulta. Mientras que en su infancia pudieron haber mostrado signos tanto extrovertidos como introvertidos, ahora podrían inclinarse mucho más hacia uno u otro.
Introversión, extroversión y cerebro
Las diferencias entre estos dos tipos de personalidad van mucho más allá de la personalidad y la preferencia. Un estudio realizado en 2012 por un investigador de la Universidad de Harvard encontró que los introvertidos tienen más materia gris en la parte del cerebro responsable del pensamiento crítico y la toma de decisiones. Esto puede explicar por qué los introvertidos son menos espontáneos y tienden a preferir pensar las cosas antes de actuar.
Los extrovertidos tienden a preferir la avalancha de gratificación inmediata y reaccionan fuertemente a la dopamina que acompaña a las decisiones rápidas. Debido a esto, algunos estudios también han encontrado que tienden a ser más felices como regla general.
¿Qúe significa todo esto? No tanto como se podría pensar. Las personas son criaturas complejas que pueden caer en una escala de introversión y extroversión. Pero sí nos muestra que los tipos de personalidad están fundamentalmente relacionados con la actividad y el desarrollo del cerebro, lo que nos da cualidades únicas según la forma en que nuestra mente procesa los entornos, los productos químicos y la estimulación.
Entender a su hijo adolescente a través de la ciencia del cerebro
Cuando se trata de su hijo adolescente, conocer su tipo de personalidad puede ser de gran ayuda para comprenderlo y cómo interpreta las recompensas. Para los introvertidos más reflexivos y cautelosos, es más probable que esperen para actuar y pensar en las cosas, incluso si eso significa retrasar la gratificación. Esto puede llevar a perder oportunidades ya que su ansiedad se apodera de ellas.
Los extrovertidos pueden ser más precipitados porque buscan esa recompensa de inmediato. Son propensos a intervenir sin tener en cuenta las consecuencias, lo que los hace más espontáneos que sus contrapartes más reservadas, pero su miedo constante a perderse algo puede meterlos en problemas.
En última instancia, podemos utilizar este conocimiento para ayudarnos a navegar por las turbias aguas de la crianza de los hijos. Saber cómo es más probable que reaccione nuestro adolescente en una situación determinada puede darnos una idea de cómo ayudarlo, ya sea refrenándolo o empujándolo a salir de su zona de confort de vez en cuando.
La comunicación también se puede mejorar utilizando esta información. Es posible que tenga una mejor idea de por qué su hijo o hija introvertido ha estado tan ansioso por tomar pequeñas decisiones sobre las clases. O la razón por la que su hijo decidió que saldría a escondidas de la casa después del toque de queda.
Puede que todo esté en sus cabezas, literalmente.
Recursos
- Williams, A. (07 de octubre de 2016). La diferencia entre introvertidos y extrovertidos, en 1 gráfico simple. Obtenido de https://www.huffingtonpost.com/entry/difference-between-introverts-extroverts-chart_us_57f794c2e4b0b6a430316b3a
- Holmes, A. J., Lee, P. H., Hollinshead, M. O., Bakst, L., Roffman, J. L., Smoller, J. W. y Buckner, R. L. (12 de diciembre de 2012). Las diferencias individuales en la anatomía prefrontal de la amígdala medial vinculan el afecto negativo, el funcionamiento social deteriorado y el riesgo de depresión poligénica. Obtenido de http://www.jneurosci.org/content/32/50/18087.short
- Bryner, J. (2010, 21 de diciembre). Los extrovertidos prefieren la gratificación inmediata. Obtenido de https://www.livescience.com/9176-extroverts-prefer-gratification.html
- Pappas, S. (03 de mayo de 2011). Por qué los extrovertidos son las personas más felices. Obtenido de https://www.livescience.com/13997-extrovert-nostalgia-fuels-happiness.html
- Bennington-Castro, J. (2013, 10 de septiembre). La ciencia de lo que hace a un introvertido y a un extrovertido. Obtenido de https://io9.gizmodo.com/the-science-behind-extroversion-and-introversion-1282059791
- Academia del Cañón de Sundance. (Dakota del Norte.). Mejorar la comunicación con su hijo adolescente [infografía]. Obtenido de https://www.sundancecanyonacademy.com/improving-communication-with-your-teen-infographic/
