Usted usa el traje: 8 consejos para intercambiar lugares con su cónyuge

He notado que hay muchos más hombres en la escuela y en el campamento, en las prácticas de fútbol y en las fiestas de cumpleaños. ¿Las mujeres? Han vuelto a trabajar porque hay más trabajos disponibles en sus campos.

En un artículo reciente de BusinessWeek.com, Peter Coy escribe:

Comen de los mismos platos y duermen en las mismas camas, pero parecen estar operando en dos economías diferentes. Desde noviembre pasado hasta abril, las mujeres estadounidenses de 20 años o más obtuvieron casi 300.000 puestos de trabajo, según la encuesta de hogares de la Oficina de Estadísticas Laborales. Al mismo tiempo, los hombres estadounidenses perdieron casi 700.000 puestos de trabajo. Incluso se podría decir que los hombres estadounidenses están en recesión y las mujeres estadounidenses no.

¿Que esta pasando? En pocas palabras, los hombres tienen la desgracia de estar concentrados en los dos sectores que lo están haciendo peor: la manufactura y la construcción. Las mujeres se concentran en sectores que aún están en crecimiento, como la educación y la salud.

Sí. Eso es lo que está pasando en mi casa. Nadie necesita arquitectos en este momento porque el mercado de la vivienda se tiró por el inodoro con el resto del negocio de la construcción. ¿Mi trabajo como profesional de la salud mental? Como le gustaba decir a mi antiguo jefe: “Cuando los tiempos son buenos, los negocios son buenos. ¡Cuando los tiempos son malos, los negocios son mejores! " Así que estoy trabajando más y Eric está trabajando menos. Básicamente intercambiamos lugares.

Como todos los ajustes importantes, la transición ha incluido su parte de incomodidad. Es por eso que voy a compartir algunos consejos que nos han funcionado.

1. Da las gracias. A menudo.

Honestamente, lo que más nos ha ayudado durante estos meses son nuestros breves correos electrónicos entre nosotros. A menudo le escribo una nota como esta: “Aprecio que hayas recogido a los niños de la escuela hoy y que hayas doblado la ropa. Eres un padre maravilloso y me alegro de que los niños pasen este tiempo contigo ". A menudo me envía un correo electrónico como este: “Gracias por trabajar tan duro y ser tan productivo. Me alegro de que tu carrera vaya a alguna parte ".

2. Respetaos unos a otros.

Recuerdo la despedida de soltera a la que asistí, donde cada persona en la sala tenía que compartir un consejo matrimonial. Una mujer que había estado casada durante 40 años dijo esto: "Sean amables el uno con el otro".

Fue tan simple y tan profundo.

Mike, mi mentor de escritura, siempre me recuerda que "pecaré por el lado de la compasión". Así que justo cuando estoy a punto de irrumpir en la cocina ... o la ubicación del caos ... y decirle a Eric que deje de gritarles a los niños, y decirles a los niños que dejen de volver loco a su padre, respiraré profundamente unas cuantas veces, digamos para mí mismo que están bien, que estas cosas pasaban todo el tiempo cuando estaba con ellos ... es solo que Eric no podía escucharlo desde su oficina al final de la calle. Además, no puedo pisar fuerte en su territorio, porque necesito respetarlo a él y al trabajo que está haciendo.

3. Comuníquese con claridad.

Este es probablemente el paso más difícil. Primero, creo que es importante saber cuándo NO decir nada: cuando tienes hambre, estás enojado, solo o cansado (HALT, lo aprendí en reuniones de 12 pasos). Entonces, en los tres minutos que tiene después del almuerzo, ¡existe su ventana de oportunidad!

John Grohol describe algunos excelentes consejos para una mejor comunicación en su publicación, "9 pasos para una mejor comunicación hoy":

  • Detente y escucha. Cuando nos sumergimos hasta las rodillas en una discusión o discusión seria con nuestra pareja, es difícil dejar de lado nuestro punto por el momento y simplemente escuchar.
  • Sea abierto y honesto con su pareja. Ser abierto significa hablar de cosas de las que nunca antes habías hablado con otro ser humano en tu vida. Significa ser vulnerable y honesto con tu pareja, completa y descaradamente.
  • Preste atención a las señales no verbales. La mayor parte de nuestra comunicación entre nosotros en cualquier amistad o relación no es lo que decimos, sino cómo lo decimos.
  • Comunicarse es más que hablar. Para comunicarse mejor y más eficazmente en su relación, no solo tiene que hablar. Algunas parejas también descubren que usar el correo electrónico u otro método es más fácil para discutir problemas emocionales que tratar de hacerlo cara a cara.

4. Sea flexible. Y dar.

Eric y yo tenemos una ventaja aquí. Ambos trabajos son muy flexibles. Hasta cierto punto, inventamos nuestro horario. Pero no conseguimos estos trabajos en un golpe de buena suerte. Tomamos decisiones conscientes todo el tiempo, para elegir el trabajo más flexible en lugar del mejor pagado. Sé que Eric podría trabajar fácilmente para una prestigiosa firma de arquitectura con sede en Washington, D.C., desplazándose a la ciudad además de largas horas. En cambio, optó por un puesto flexible a la vuelta de la esquina porque sabía que trabajar también era importante para mí, y que si aceptaba un trabajo en Washington, no podría mantener un dedo en mi carrera.

En ese sentido, me gusta pensar en este momento ... cuando él no tiene mucho trabajo y yo ... como retribuirle ... como una forma de agradecerle las decisiones que ha tomado en el pasado por mí y por nuestro. familia. Mantenernos flexibles, para nosotros, significa pensar en familia, no necesariamente como individuo.

5. Revise las prioridades y los compromisos.

Eric y yo nunca llamamos una reunión de "compromisos" o "prioridades" ". Estamos demasiado desorganizados para eso. Sin embargo, analizamos nuestras prioridades con bastante frecuencia ... generalmente después de encontrarnos con algunos de nuestros amigos que parecían mucho menos estresados ​​que nosotros.

Revisamos nuestros compromisos.

  • No queremos contratar una niñera o una au pair a tiempo completo.
  • No queremos utilizar la guardería a tiempo completo.
  • A los dos nos gustaría seguir trabajando.

Dado que no tenemos mucha ayuda externa de nuestras familias, eso hace que nuestras metas sean muy difíciles de alcanzar. Algo, en última instancia, tiene que ceder: nuestro matrimonio, nuestros trabajos, el tiempo con los niños o todas las tareas domésticas y domésticas en las que June Cleaver se destacó.

Elegimos D: las plantas, la ropa, las manchas en las paredes.

Mientras sigamos recordando que elegimos esta ruta, elegimos este conjunto de prioridades y las elegimos juntos como pareja, entonces el estrés sobre nosotros se vuelve menos debilitante.

6. Piense fuera de la caja.

Es importante saber que tiene opciones hoy, especialmente dada toda la tecnología disponible. Si ha sido despedido y no puede conseguir otro trabajo como el que acaba de tener, eso no significa que no pueda usar sus talentos, habilidades y servicios en una capacidad ligeramente diferente ... tiempo parcial o tiempo completo. .

He visto a gente buscar un trabajo a tiempo parcial en la librería, perder el tiempo en diseño gráfico, meseros ... cualquier cosa que los saque de casa y genere unos dólares. Piense por un momento: ¿hay alguna forma en que pueda utilizar sus habilidades como consultor? ¿Puede preguntar a algunos de los contactos que ha hecho a lo largo de los años si hay algún servicio que pueda brindar? Ser creativo. Amplíe su vista. Abra su mente a una nueva forma de trabajar.

7. Establezca algunas reglas. Consiga un sistema.

Eric y yo tuvimos que adoptar algunos procedimientos apropiados para procesar las resmas de papel enviadas a casa en las mochilas escolares de los niños, sin mencionar todos los correos electrónicos sobre prácticas de fútbol, ​​reuniones de Cub Scout y noticias de la comunidad. Durante unos tres meses, cada vez que recibía un correo electrónico de la escuela, supuse que lo estaba manejando. Pensó que lo tenía. Por lo tanto, nos perdimos la tarea de verano que se suponía que debíamos pedir, las inscripciones de fútbol para el próximo otoño y, oh, esas malditas letras del alfabeto que se suponía que debíamos recortar cada semana.

"Está bien, necesitamos un sistema", dije, después de que la maestra de Katherine me reprendió por no cortar las letras D a X. "De aquí en adelante, pones todos los papeles sobre las cosas escolares en mi escritorio. Y supongo que está manejando todos los correos electrónicos a menos que me reenvíe algo. ¿Eso funciona?"

Funcionó. No es una prueba completa, ya sabes, pero es suficientemente buena.

8. No olvide reír.

Como mencioné en mi publicación “9 maneras en que el humor cura”, el sentido del humor es absolutamente crucial aquí porque el humor combate el miedo. Y cuando no sabe cómo va a pagar su próxima factura ... o encontrar otro trabajo, el miedo puede apoderarse de su vida. La risa obliga a dar algunos pasos, una distancia muy necesaria, entre una situación y nuestra reacción. Todos haríamos bien en seguir el consejo de Leo Buscaglia: “Cuando llegues al final de la cuerda, haz un nudo y agárrate. ¡Y swing! "

!-- GDPR -->