No puedo soportar que me toquen

Desde Finlandia: Hola, gracias por leerme.

Cuando era niño fui abusado sexualmente, primero un vecino, luego cuando tenía 11 años mi padre. Cuando todo estalló, mi padre me habló y me explicó que tenía alcoholismo, pero ahora estaba sobrio y nunca más volverá a suceder. Mi familia continuó como una familia normal, hasta que mi mamá finalmente se divorció de él varios años después.

Desarrollé trastorno bipolar con características psicóticas, y mi vida adulta ha sido una montaña rusa, pero me llevo bien con mis padres, como una relación normal, el tema rara vez se menciona. No los culpé por el pasado, pero encontrar una manera de estabilizarme ha sido difícil, y la mayoría de las veces han estado ausentes en mi crisis.

Este último año he estado trabajando con una nueva terapeuta, y ella me ha ayudado mucho con mis "ideas raras" y voces, etc. He estado haciendo un gran esfuerzo para comprender la realidad, mi realidad. Como resultado, me estoy volviendo más funcional y empiezo a desear cosas, como tener amigos o tal vez un novio. Pero hay un problema, no puedo soportar que me toquen, esa es una de las razones por las que mis relaciones nunca funcionan.

Y con eso, me siento realmente enojado, especialmente con mi papá, por lo que hizo, sé que está totalmente fuera de tiempo, pero está ahí, apenas puedo verlo, no puedo soportarlo, en realidad Me voy a mudar a otro estado, para estar lejos de él.

Traté de hablar con él. Pensé, entiendo que fue tu alcoholismo, y no fue tu intención, y has cambiado mucho desde entonces, pero siento que tuvo consecuencias. Me dijo que estaba en el pasado, que tenía que dejarlo ir, etc.

Y ahora no sé qué hacer, me siento culpable por estar tan enojado, pero lo estoy. Siento que estoy siendo injusto. Todo lo que quiero hacer es mantener mi estabilidad y poder relacionarme con los demás, pero no sé cómo.
Ayudame por favor.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No es nada inusual que una persona que ha sido víctima de abuso sexual tenga miedo de ser tocada. No es inapropiado que sigas enojado. No es realista ni apropiado que tu padre crea que puedes simplemente "dejar ir" lo que te hizo. Su explicación de que "el alcohol me obligó a hacerlo" es cómo está evitando su responsabilidad de lastimarte. Todavía le debe una disculpa sincera.

No puede permitirse el lujo de esperar a que esa disculpa continúe con su propia vida. Puede que nunca llegue. Incluso si se disculpó, aún te quedan las consecuencias de ser abusado por un hombre en quien confiabas. La buena noticia es que puede curarse sin su disculpa, permiso o participación.

Ha logrado un progreso notable en su terapia. Me alegro mucho de que haya encontrado un terapeuta con el que realmente pueda hablar y trabajar. Su carta no indica por qué nos escribió aquí en en lugar de hablar con ella sobre este tema. Supongo que las discusiones sobre abuso, contacto físico y sexo son particularmente aterradoras para ti y tu carta es un primer paso para lidiar con ellas.

Para mí, su carta muestra que está listo para pasar al siguiente nivel de tratamiento. Ha realizado un trabajo impresionante e importante hasta ahora. Se ha permitido confiar en un terapeuta y convertirse en un participante activo en su tratamiento. Tu carta demuestra que eres inteligente y sensible. Mi voto es para que respire hondo, encuentre su coraje interior y hable con el terapeuta que le ha sido de gran ayuda. Podría ayudar si compartiera su carta y esta respuesta con el terapeuta como una forma de presentar el tema.

Por lo que me contó sobre su experiencia con la terapia hasta ahora, tengo todas las razones para creer que su terapeuta lo ayudará a manejar estos problemas con sensibilidad y buen apoyo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie