Cómo se diagnostica y se trata un trastorno mental

A veces solo necesitas conocer los conceptos básicos. Por ejemplo, si cree que algo anda mal con su mente, su vida emocional, y desea obtener ayuda para ello, ¿por dónde empezar?

Con el conocimiento actual, los pasos para obtener un diagnóstico y tratamiento válidos de un trastorno mental son bastante simples. A menos que su plan de seguro médico requiera lo contrario, generalmente debe comenzar con un profesional de la salud mental, ya sea un psicólogo o un psiquiatra. Estos son los especialistas de salud mental y, por lo general, tienen el mayor conocimiento y experiencia para poder diagnosticarlo y establecer un plan de tratamiento con usted que será más efectivo.

Si no ha visto a su médico de atención primaria o médico de familia en algún tiempo, nunca está de más verlos también al mismo tiempo, para descartar cualquier posible causa física de sus síntomas. Esto es especialmente cierto si tiene una condición de salud o antecedentes familiares de ciertos problemas de salud (porque a veces las enfermedades físicas pueden imitar los síntomas de un trastorno mental).

Lo más importante que debe comprender sobre el tratamiento de salud mental es que a menudo dos especialistas, trabajando en conjunto, para ser más efectivos en ayudarlo. La mayoría de las enfermedades mentales graves se tratan tanto con psicoterapia como con medicamentos, incluidas preocupaciones como la depresión clínica y el trastorno bipolar. Estudio tras estudio ha demostrado que este es el régimen de tratamiento más eficaz: para ayudarle a mejorar más rápido.

Entonces, si su profesional de salud mental recomienda uno sin el otro, haga preguntas:

• ¿Por qué no recomienda la psicoterapia? ¿Por qué no recomienda medicamentos?
• ¿Cuánta experiencia directa ha tenido en el tratamiento de esta afección?
• ¿Hay algo más que pueda hacer para ayudarme en este proceso?

Aquí está el esquema básico de un buen tratamiento para una enfermedad mental o condición de salud mental:

Ahora, esto es solo un esquema general, básico y simplificado del tratamiento y algunos primeros pasos: es no destinado a aplicarse a todas las personas y situaciones. Las situaciones de muchas personas serán únicas y requerirán un enfoque diferente, quizás con proveedores de tratamiento adicionales o diferentes tipos de tratamiento.

Pero para la mayoría de las personas y para la mayoría de los tipos de trastornos mentales, este es el flujo de trabajo básico para obtener un diagnóstico de salud mental confiable y comenzar un camino de tratamiento. Tenga en cuenta también que muchos medicamentos psiquiátricos recetados con frecuencia tardan de 6 a 8 semanas antes de que sienta sus efectos, y que los cambios de psicoterapia generalmente requieren de 6 meses a un año de sesiones de terapia semanales para las preocupaciones más comunes.

¡Buena suerte con tu diagnóstico y tratamiento!