La práctica de la memoria no ayuda al TDAH ni mejora el coeficiente intelectual
Los investigadores también determinaron que la práctica de la memoria no parece proporcionar un beneficio significativo a los adultos sanos que desean mejorar el rendimiento escolar o mejorar sus habilidades cognitivas.
"El éxito de los programas de entrenamiento de la memoria de trabajo a menudo se basa en la idea de que puedes entrenar tu cerebro para que funcione mejor, usando pruebas repetitivas de memoria, al igual que levantar pesas desarrolla masa muscular", dijo la autora principal del estudio, Monica Melby-Lervåg, Ph. .D., De la Universidad de Oslo.
"Sin embargo, este análisis muestra que simplemente cargar el cerebro con ejercicios de entrenamiento no conducirá a un mejor desempeño fuera de las tareas presentadas en estas pruebas".
El estudio se encuentra en línea en la revista. Psicología del desarrollo.
La memoria de trabajo permite a las personas completar tareas al permitir que el cerebro retenga información pertinente temporalmente. Las actividades para entrenar la memoria de trabajo generalmente implican intentar que las personas recuerden la información que se les presenta mientras realizan actividades que los distraen.
Por ejemplo, a los participantes se les puede presentar una serie de números de uno en uno en la pantalla de una computadora. La computadora presenta un nuevo dígito y luego solicita a los participantes que recuerden el número inmediatamente anterior. Las versiones más difíciles pueden pedir a los participantes que recuerden qué número apareció hace dos, tres o cuatro dígitos.
En la revisión actual, investigadores de la Universidad de Oslo y la University College London examinaron 23 estudios revisados por pares con 30 comparaciones diferentes de grupos que cumplían con sus criterios.
Los estudios eran ensayos o experimentos controlados aleatorios que involucraban algún tipo de tratamiento de la memoria de trabajo y un grupo de control. Los estudios involucraron a una variedad de participantes, incluidos niños pequeños, niños con deficiencias cognitivas, como TDAH, y adultos sanos. La mayoría de los estudios se han publicado en los últimos 10 años.
La comparación y la consolidación de varios estudios en forma de metanálisis mejora la generalización de la investigación, lo que ayuda a traducir los resultados de la investigación en consejos prácticos.
Los investigadores determinaron que el entrenamiento de la memoria de trabajo mejoró el rendimiento en tareas relacionadas con el entrenamiento en sí, pero no tuvo un impacto en el rendimiento cognitivo más general, como habilidades verbales, atención, lectura o aritmética.
"En otras palabras, el entrenamiento puede ayudarlo a mejorar su memoria a corto plazo cuando está relacionado con la tarea implementada en el entrenamiento, pero no mejorará las dificultades de lectura ni lo ayudará a prestar más atención en la escuela", dijo Melby-Lervåg.
Los hallazgos arrojan una sombra oscura sobre los programas comerciales de entrenamiento de la memoria de trabajo basados en computadora que conceptualmente se han desarrollado para beneficiar a los estudiantes que sufren de TDAH, dislexia, trastornos del lenguaje, bajo rendimiento académico u otros problemas.
Algunos de los programas pretenden impulsar el coeficiente intelectual de las personas. Estos programas se utilizan ampliamente en todo el mundo en escuelas y clínicas, y la mayoría implica tareas en las que los participantes reciben muchas pruebas de memoria diseñadas para ser desafiantes, según el estudio.
“A la luz de tal evidencia, parece muy difícil justificar el uso de programas de entrenamiento de la memoria de trabajo en relación con el tratamiento de los trastornos de la lectura y el lenguaje”, dijo Melby-Lervåg.
"Nuestros hallazgos también arrojan serias dudas sobre las afirmaciones de que el entrenamiento de la memoria de trabajo es eficaz para mejorar la capacidad cognitiva y el rendimiento escolar".
Fuente: Asociación Americana de Psicología
