La meditación basada en la atención plena alivia los síntomas del cáncer en los adolescentes
Eso puede deberse a que la meditación basada en la atención plena se centra en el momento presente y la conexión entre la mente y el cuerpo, según investigadores de la Universidad de Montreal y su hospital infantil CHU Sainte-Justine afiliado.
Los adolescentes diagnosticados con cáncer enfrentan no solo los síntomas físicos de su condición, sino también la ansiedad y la incertidumbre relacionadas con la progresión de la enfermedad, según los investigadores.
También deben vivir con la anticipación del dolor físico y emocional relacionado con la enfermedad y el tratamiento, los cambios significativos que implica vivir con cáncer, así como el miedo a la recurrencia después de la remisión, anotaron los investigadores.
Para el ensayo clínico, los investigadores pidieron a 13 adolescentes con cáncer que completaran cuestionarios sobre el estado de ánimo (emociones positivas y negativas, ansiedad y depresión), sueño y calidad de vida.
Luego, el grupo se dividió en dos: al primer grupo de ocho adolescentes se le ofrecieron ocho sesiones de meditación basadas en la atención plena, mientras que los cinco restantes se pusieron en una lista de espera, creando un grupo de control.
Las ocho sesiones de meditación duraron 90 minutos y se llevaron a cabo semanalmente. Después de la última sesión, los pacientes de ambos grupos completaron los mismos cuestionarios por segunda vez.
"Analizamos las diferencias en los puntajes del estado de ánimo, el sueño y la calidad de vida de cada participante y luego entre cada grupo para evaluar si las sesiones de atención plena tenían un impacto mayor que el simple paso del tiempo", dijo la Dra. Catherine Malboeuf-Hurtubise del Departamento de la universidad. de Psicología.
“Descubrimos que los adolescentes que participaron en el grupo de atención plena tenían puntuaciones más bajas en depresión después de nuestras ocho sesiones. Las niñas del grupo de atención plena informaron dormir mejor. También notamos que desarrollaron habilidades de atención plena en mayor medida que los niños durante las sesiones ".
Los resultados sugieren que las sesiones de atención plena podrían ser útiles para mejorar el estado de ánimo y el sueño en adolescentes con cáncer, como sugiere una investigación oncológica previa con adultos, agregó.
Según los investigadores, las diferencias entre los dos grupos no fueron lo suficientemente grandes como para asignar los beneficios observados únicamente al componente de atención plena de las sesiones.
“El apoyo social proporcionado a los adolescentes en el grupo de atención plena posiblemente podría explicar los beneficios observados sobre el estado de ánimo y el sueño”, dijo Malboeuf-Hurtubise.
"No obstante, las intervenciones basadas en la atención plena para adolescentes con cáncer aparecen como una opción prometedora para aliviar los inconvenientes psicológicos de vivir con cáncer".
Los investigadores tienen la intención de ofrecer a los miembros del grupo de control la oportunidad de tomar las sesiones de meditación, agregó.
Fuente: Universidad de Montreal
