El tema de los ensueños determina la pérdida de memoria

¿Alguna vez se ha encontrado soñando despierto y ha tenido dificultades para recordar lo que estaba haciendo antes de la fuga temporal?

Si la respuesta es sí, entonces eres normal. Ahora, una nueva investigación encuentra que la pérdida de memoria es más pronunciada si su mente va más lejos, a recuerdos de unas vacaciones en el extranjero en lugar de un viaje doméstico, por ejemplo, o un recuerdo en un pasado más lejano.

Los psicólogos saben desde hace un tiempo que es importante recordar el contexto. Si abandona el lugar donde se hizo un recuerdo, su contexto, será más difícil para usted recordar el recuerdo.

Estudios anteriores también habían descubierto que pensar en otra cosa (soñar despierto o divagar) bloquea el acceso a los recuerdos del pasado reciente.

En el nuevo estudio, los científicos psicológicos querían saber si el contenido de sus sueños afecta su capacidad para acceder a un recuerdo adquirido recientemente.

Para un experimento, cada participante miró una lista de palabras tal como aparecían en la pantalla de una computadora, una a la vez. Luego se les dijo que pensaran en su hogar, ya sea en el lugar donde habían estado esa mañana o en la casa de sus padres, donde no habían estado en varias semanas.

A continuación, se mostró al participante una segunda lista de palabras. Al final de la prueba, tuvieron que recordar tantas palabras de las dos listas como fuera posible.

Los participantes que habían pensado en el lugar donde habían estado solo unas horas antes recordaron más palabras de la primera lista que los participantes que habían pensado varias semanas atrás.

Lo mismo ocurrió con los recuerdos sobre el lugar, probados en un segundo experimento. Aquellos que pensaron en unas vacaciones dentro de los Estados Unidos recordaron más palabras que aquellos que pensaron en unas vacaciones en el extranjero.

El estudio se publica en ciencia psicológica, una revista de la Association for Psychological Science.

Una aplicación práctica de la investigación podría ser para personas que quieren olvidarse de algo.

"Si hay algo en lo que no tienes ganas de pensar, es mejor que recuerdes un evento más distante que un evento cercano, para tratar de olvidarlo por un tiempo", dice Peter F. Delaney de la Universidad. de Carolina del Norte en Greensboro.

"Puede ayudarte a sentirte como si estuvieras en una situación diferente".

Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas