¿Podría ser hipersocial el uso compulsivo de teléfonos inteligentes?
Un nuevo estudio sugiere que la adicción a los teléfonos inteligentes podría ser híper social, no antisocial. En la nueva revisión, los investigadores creen que las funciones más adictivas de los teléfonos inteligentes comparten un tema en común, ya que aprovechan el deseo humano de conectarse con otras personas.
La creencia de que la tecnología está alimentando una adicción ha suscitado una preocupación considerable.
"Hay mucho pánico en torno a este tema", dijo el Dr. Samuel Veissière, profesor de la Universidad McGill en Montreal, Canadá. "Estamos tratando de ofrecer buenas noticias y mostrar que es nuestro deseo de interacción humana lo que es adictivo, y existen soluciones bastante simples para lidiar con esto".
El estudio aparece en la revista Fronteras en psicología.
La obsesión por la tecnología es relativamente común, ya que muchas personas aparentemente envían mensajes de texto constantemente para ver qué hacen sus amigos en las redes sociales. Estos son ejemplos de lo que muchos consideran el comportamiento antisocial provocado por la adicción a los teléfonos inteligentes, un fenómeno que ha atraído la atención de los medios en los últimos meses.
Pero, ¿y si miráramos las cosas de forma incorrecta? ¿Podría ser hipersocial la adicción a los teléfonos inteligentes?
Veissière, un antropólogo cognitivo que estudia la evolución de la cognición y la cultura, explica que el deseo de observar y monitorear a los demás, pero también de ser visto y monitoreado por otros, está profundamente arraigado en nuestro pasado evolutivo.
Los seres humanos evolucionaron para ser una especie social única y requieren la participación constante de los demás para buscar una guía de comportamiento culturalmente apropiado. Esta es también una forma para que encuentren significado, metas y un sentido de identidad.
Junto con Moriah Stendel, también del Departamento de Psiquiatría de McGill, Veissière revisó la literatura actual sobre el uso disfuncional de la tecnología inteligente a través de una lente evolutiva. Los investigadores descubrieron que las funciones más adictivas de los teléfonos inteligentes compartían un tema en común: aprovechan el deseo humano de conectarse con otras personas.
Si bien los teléfonos inteligentes aprovechan una necesidad normal y saludable de sociabilidad, el profesor Veissière está de acuerdo en que el ritmo y la escala de la hiperconectividad empujan al sistema de recompensa del cerebro a funcionar a toda marcha, lo que puede conducir a adicciones poco saludables.
“En entornos postindustriales donde los alimentos son abundantes y fácilmente disponibles, nuestros antojos de grasa y azúcar esculpidos por presiones evolutivas distantes pueden fácilmente entrar en una sobrecarga insaciable y conducir a la obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas (…) las necesidades pro-sociales y las recompensas [del uso de teléfonos inteligentes como un medio para conectarse] también pueden ser secuestradas para producir un teatro maníaco de monitoreo hipersecial ”, escriben los autores en su artículo.
Desactivar las notificaciones automáticas y configurar los horarios adecuados para revisar su teléfono puede ser de gran ayuda para recuperar el control sobre la adicción a los teléfonos inteligentes. Las investigaciones sugieren que las políticas en el lugar de trabajo "que prohíben los correos electrónicos por la noche y los fines de semana" también son importantes.
“En lugar de comenzar a regular las empresas de tecnología o el uso de estos dispositivos, debemos comenzar a tener una conversación sobre la forma adecuada de usar los teléfonos inteligentes”, concluyó Veissière.
"Los padres y maestros deben ser conscientes de lo importante que es esto".
Fuente: Frontiers / EurekAlert
