La ciencia detrás de una exitosa vida como soltero

Un nuevo estudio ha encontrado que las personas solteras tienen una vida social más rica y un mayor crecimiento psicológico que las personas casadas.

"La preocupación por los peligros de la soledad puede oscurecer los profundos beneficios de la soledad", dijo Bella DePaulo, Ph.D., científica de la Universidad de California, Santa Bárbara, y bloguera habitual de Psych Central.

“Es hora de una descripción más precisa de las personas solteras y de la vida soltera, una que reconozca las fortalezas reales y la resistencia de las personas solteras y lo que hace que sus vidas sean tan significativas”.

DePaulo, quien presentó su investigación en la Convención Anual de 2016 de la Asociación Americana de Psicología, citó una investigación longitudinal que muestra que las personas solteras valoran más el trabajo significativo que las personas casadas, y otro estudio que muestra que las personas solteras también están más conectadas con padres, hermanos, amigos, vecinos, y compañeros de trabajo.

“Cuando la gente se casa, se vuelve más aislada”, dijo.

Sin embargo, faltan investigaciones sobre personas solteras, según DePaulo. Dijo que buscó estudios de personas que nunca se habían casado y, de los 814 estudios que encontró, la mayoría en realidad no examinaba a personas solteras, sino que las usaba como grupo de comparación para aprender sobre las personas casadas y el matrimonio en general.

Los estudios que se enfocaron en personas solteras revelaron algunos hallazgos reveladores, dijo.

Por ejemplo, una investigación que comparó a las personas que permanecieron solteras con las que permanecieron casadas mostró que las personas solteras tienen un mayor sentido de autodeterminación y es más probable que experimenten "una sensación de crecimiento y desarrollo continuo como persona", dijo DePaulo.

Otro estudio de personas solteras de toda la vida mostró que la autosuficiencia les sirve bien: cuanto más autosuficientes eran, menos probabilidades tenían de experimentar emociones negativas. Para las personas casadas, sucedió lo contrario, según DePaulo.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales, hay más personas solteras que nunca en los Estados Unidos. En 2014, había 124,6 millones de estadounidenses solteros mayores de 16 años, lo que significa que poco más del 50 por ciento de la población adulta del país se identificó como soltera.

En contraste, solo poco más del 37 por ciento de la población no estaba casada en 1976.

A las personas casadas les debería ir mucho mejor que a las solteras en vista de la cantidad de leyes que las benefician, dijo DePaulo, pero en muchos sentidos, no es así.

“Las personas que se casan tienen acceso a más de 1,000 beneficios y protecciones federales, muchos de ellos financieros”, dijo. "Teniendo en cuenta todas las ventajas financieras y culturales que obtienen las personas solo por estar casadas, resulta aún más sorprendente que las personas solteras lo estén haciendo tan bien como ellos".

A pesar de las ventajas de permanecer soltero, DePaulo no afirma que un estado sea mejor que el otro.

“Más que nunca, los estadounidenses pueden seguir las formas de vida que mejor les funcionen”, dijo. “No existe un plan único para la buena vida. Lo que importa no es lo que los demás están haciendo o lo que otras personas piensan que deberíamos hacer, sino si podemos encontrar los lugares, los espacios y las personas que se adapten a quienes somos realmente y nos permitan vivir nuestras mejores vidas ".

Echa un vistazo al blog de Bella DePaulo en Psych Central: Single at Heart

Fuente: Asociación Americana de Psicología