Bailando el tango para mitigar el Parkinson
Los investigadores canadienses creen que bailar el tango argentino puede mejorar las habilidades motoras y ayudar a la destreza mental entre las personas con la enfermedad de Parkinson (EP).
Investigadores del Instituto y Hospital Neurológico de Montreal, la Universidad McGill y el Instituto de Investigación del Centro de Salud de la Universidad McGill analizaron los cambios en las habilidades motoras y los síntomas no motores de los pacientes después de un curso de tango de 12 semanas.
El estudio analizó si una actividad social y física ligada a la música, como el tango, podría tener un posible valor terapéutico para los pacientes con EP que característicamente padecen disfunciones motoras y mentales.
Los síntomas motores asociados con la EP incluyen temblor, rigidez, disfunción de la marcha con características no motoras a menudo asociadas con depresión, fatiga y degeneración cognitiva.
En el estudio, cuarenta hombres y mujeres fueron reclutados de las Clínicas de Trastornos del Movimiento del Centro de Salud de la Universidad McGill. Todos fueron diagnosticados con la enfermedad de Parkinson idiopática, lo que significa que la enfermedad se desarrolló de un origen desconocido. La intervención incluyó clases de estudio con dos profesores de danza profesionales.
"Existe evidencia acumulada de que la actividad física habitual se asocia con un menor riesgo de desarrollar EP, lo que sugiere una posible desaceleración de la progresión de la EP", dijo la Dra. Silvia Rios Romenets, investigadora principal del estudio con especial interés en la enfermedad de Parkinson y la terapia de baile. .
“En el estudio, encontramos que el tango fue útil para mejorar significativamente el equilibrio y la movilidad funcional, y pareció alentar a los pacientes a apreciar su curso general de terapia. También encontramos beneficios modestos en términos de las funciones cognitivas de los pacientes y en la reducción de la fatiga. No se detectaron cambios significativos en las funciones motoras generales ".
El tango argentino es un desafío. Los investigadores creen que las habilidades necesarias para realizar la danza pueden ser particularmente útiles para mejorar el equilibrio y la movilidad funcional en pacientes con EP.
El baile requiere pasos específicos que implican caminar rítmicamente hacia adelante y hacia atrás. Esto puede ser particularmente útil para las dificultades para caminar, especialmente para la congelación de la marcha y para prevenir caídas hacia atrás.
Además, el tango requiere memoria de trabajo, control de la atención y multitarea para incorporar elementos de baile recién aprendidos y aprendidos previamente, mantenerse al ritmo de la música y maniobrar con otros en la pista de baile.
Las personas diagnosticadas con EP a menudo se desaniman con los programas de ejercicio tradicionales, y más de la mitad de los pacientes con EP no consiguen la dosis diaria recomendada de actividad física.
Sin embargo, existe una conexión entre la música y los sistemas de dopamina en el cerebro, que son fundamentales para establecer y mantener el comportamiento. Entonces, combinar la música con el ejercicio en la danza como el tango, puede aumentar la accesibilidad, la diversión y la motivación, así como mejorar el estado de ánimo y estimular la cognición, dijeron los investigadores.
La interacción social y el apoyo social que se desarrolla mientras se aprende y luego se baila el tango mejora la visión de la vida de una persona al tiempo que promueve el cumplimiento de una actividad física.
Fuente: Universidad McGill / EurekAlert!
