El divorcio de los padres es muy difícil para mí

mi mamá y mi papá se divorciaron recientemente. He estado yendo a terapia para ayudar con el problema, pero no está funcionando.
mi papá está siendo realmente terrible con mi mamá y se está riendo de ella cuando la ve. También le envía un mensaje de texto sobre su nueva "vida sexual".
Recientemente me diagnosticaron un trastorno depresivo. Sin embargo, mi madre no cree que lo tenga. Ella piensa que todo está "en mi cabeza". Sin embargo, ese es el problema, también está en mi cabeza. Ha llegado al punto en que al menos una vez al día pienso en el suicidio.
Quiero escaparme Este lugar me está volviendo loco. Odio a mi papá con pasión ahora y no sé qué hacer con todo. Me siento perdido y solo.
por favor ayuda.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo siento mucho por todo lo que ha pasado recientemente. Estoy muy contento de que estés en terapia. Sin embargo, me pregunto si le estará contando a su terapeuta todo lo que me dijo. La terapia solo "funciona" cuando el cliente es lo más abierto y honesto posible acerca de lo que está sucediendo. Sé que es difícil hacer eso. Entiendo que hay cosas de las que probablemente te gustaría no hablar. Pero la terapia es la "cura por hablar". Es hablar de las cosas que le ayudarán a salir de su depresión. Si no le ha dicho todo a su terapeuta, puede comenzar mostrándole la carta que nos envió.

Por otro lado, si ha sido abierto con su terapeuta y todavía no está funcionando, podría ser el momento de probar algo diferente.Podría ser útil dedicarse al trabajo familiar. Tu terapeuta puede ayudarte a explicarle a tu mamá que no te lo estás inventando. También puede ayudarte a decirle a tu papá cuánto te está afectando su comportamiento y qué está afectando a tu relación con él. El trabajo del terapeuta es hacer posible que las personas compartan sus sentimientos y comiencen a superar parte del dolor y la ira. También podría hacer que sus padres comprendan que deben evitar que usted se meta en sus problemas entre ellos. Habla con tu terapeuta sobre la posibilidad de que tus padres participen en algunas de tus sesiones.

Mientras tanto, si necesita alguien con quien hablar cuando se sienta deprimido, puede llamar a la línea directa de Boys and Girls Town. Los consejeros están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para hablar con los adolescentes cuando la vida parece abrumadora. El número es 800-448-3000. Es gratis y confidencial.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie