¿Cómo dejo ir a mi ex?

De un adolescente en Indonesia: últimamente, he estado luchando por concentrarme en mi trabajo, mi mente siempre estará distraída por este "pensamiento". Así que hace dos años rompí con mi exnovio. Terminamos en buenos términos porque él no puede soportar la relación de LDR, incluso después de que rompimos las cosas iban bien, todavía hablamos hace un par de meses pero puedo verlo cambiar de vez en cuando, nos “distanciamos” y empezamos a hablar cada vez menos y detesto el hecho de que todavía no puedo dejarlo. Hasta el mes pasado me enteré de que él ya tiene una nueva novia que me rompió el corazón porque a veces todavía tengo la idea de volver a hablar con él algún día, pero luego me di cuenta de que las cosas ya no iban a ser lo mismo. Entonces, cada vez que trato de seguir adelante de alguna manera, vuelvo a pensar en él y comencé a comparar mi vida con él y sin él.Y ahora mismo estoy esforzándome por estudiar para poder ser aceptado en la Universidad de mis sueños, pero siempre. Intento estudiar, pienso en él de nuevo, necesito tu consejo sobre cómo dejar a alguien y finalmente dejar pasar las cosas y aceptarlo.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-07-21

A.

Rompiste con este chico cuando solo tenías 14 años. El primer amor es algo poderoso. Estoy seguro de que sus sentimientos fueron genuinos. Estoy seguro de que experimentaste la relación como lo más importante de tu vida. Pero solo tenías 14 años.

Lo que necesitabas entonces no es lo que necesitas ahora a los 16 años. No importa lo encantador e interesante que sea el chico, tus vidas han evolucionado en diferentes direcciones. Ambos son ahora más maduros y se están convirtiendo en los adultos que serán.

Sospecho que tu problema no es la ruptura. Es más probable que sigas pensando en este chico porque no estás seguro de conocer a alguien nuevo. En lugar de volver a la vida social de tu escuela, te retiras a los pensamientos de un romance antiguo y muy joven.

La forma de seguir adelante es mirar hacia adelante en lugar de mirar hacia atrás. ¿Qué estás haciendo ahora para hacer más amigos y tener más confianza social? ¿Participa activamente en actividades escolares como un deporte o un club? ¿Trabaja como voluntario en un lugar donde otros adolescentes están trabajando juntos en un proyecto? Hacer este tipo de cosas es una forma de conocer a otros adolescentes sin la presión de preocuparse por las citas. Las amistades a menudo se convierten naturalmente en algo más.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie