¿Mi masajista está juzgando mi cuerpo?
Me imagino que está observando mi grasa y juzgándome.
Para cualquiera que alguna vez haya tenido problemas con la imagen corporal, esas palabras arden con un reflejo astuto. Hubo años en los que pensé constantemente que la gente estaba observando mi cuerpo y juzgándome.
Durante mis años con un trastorno alimentario, no me gustaba que la gente mirara mi cuerpo. Cuando estaba demasiado delgado, odiaba la atención. La gente me miraba como si estuviera en exhibición, con los ojos llenos de preocupación, curiosidad, juicio, envidia o lástima.
En mi peso más alto, me sentí sofocado en un agujero negro emocional y con un dolor en el costado físico que nadie pudo diagnosticar. En mi mente, las miradas de todos juzgaban la grasa extra que se acumulaba en mis caderas.
Empecé a disculparme por mí mismo. "Solía ser más delgado", decía. "Solía estar en mucho mejor forma". Cuando las palabras se escaparon de mi boca, me sentí asqueroso y débil, como un hombre mayor, con una barriga hinchada y un brillo en sus ojos, mientras recuerda sus días como modelo. Mis disculpas sonaban patéticas, como si estuviera aferrándome a los "buenos viejos tiempos del flaco" como mi identidad, cuando mi cuerpo ya no estaba allí.
Después de la universidad, me convertí en masajista y trabajé en varios tipos de cuerpos. Hubo clientes pequeños a los que masajeé partes del cuerpo dos veces, solo para llenar el tiempo. Allí estaba el enorme caballero, cuya espalda peluda formaba una letra "n" alargada en mi mesa. Algunos tuvieron que acostarse físicamente sobre sus manos porque la mesa no era lo suficientemente grande para evitar que sus brazos se cayeran. Recuerdo el antebrazo de una joven que estaba trazado con cicatrices de navaja. Había hombres y mujeres, jóvenes o viejos, piel flexible o flácida, pequeña o grande, celulitis o ninguna.
El denominador común era que todos los que iban a recibir un masaje tenían un cuerpo, pero cada cuerpo era único y diferente. Mientras charlaba con la gente, mi corazón se abría hacia sus celebraciones, luchas y dolores. Incluso los clientes que tenían los cuerpos "perfectos", a menudo eran tan malos, críticos o poco amorosos consigo mismos.
Cuando recogía a mis clientes del vestíbulo, solían dejar una revista llena de fotos de celebridades delgadas, como reinas de desfiles, o aquellas con leyendas que avergonzaban a la chica "gorda" más reciente. Entonces se esperaría que se desnudaran y revelaran sus cuerpos para que un completo extraño, yo, los viera y los tocara.
Lo extraño es que, a pesar de los cientos de cadáveres que he visto, no puedo decirles cómo eran los cuerpos de mis clientes, porque no lo recuerdo. Pero sí recuerdo nuestras conversaciones, ya que compartieron partes de sí mismos y sus historias conmigo. Incluso en una habitación silenciosa, aprendí a practicar el amor por todos los cuerpos que contenían historias que nunca conocería.
Después de un masaje, se me instó a contarle al cliente sobre mi trastorno alimentario anterior y cómo escribo ahora sobre ese tema. Un destello de alivio pasó por su rostro. “Cuando entré por primera vez, tenía miedo de que pensaras que era repugnante y me juzgases”, dijo. Mi corazoncito estalló como un globo de agua.
A pesar de su continua pérdida de peso, todavía se sentía enorme al entrar en una habitación. Ella todavía actuaba como si pesara más de 80 libras. Me dijo que había ganado una gran cantidad de peso en su última relación, que fue emocionalmente abusiva y controladora.
“Se necesita un tiempo para vernos a nosotros mismos como la nueva persona que somos, no como la que solíamos ser”, dije.
Conversaciones como esa me recuerdan que no tenemos lugar ni derecho a juzgar el cuerpo de nadie. No conocemos sus historias, ni por lo que han pasado, ni el progreso que han logrado.
Como personas de nuestra cultura, es imposible no tener juicios, pero podemos ajustar nuestros pensamientos. Cuando nos encontramos pensando con juicio, simplemente podemos decir, "oye, estás haciendo eso de nuevo. Recuerda que no sabes nada sobre su vida ". Entonces deséales amor y sigue tu camino alegre.
Entonces, ¿el masajista está juzgando tu cuerpo? No, probablemente no. Estamos aquí para masajear tu cuerpo, no para medir el tamaño de tus muslos.
Tu cuerpo es un regalo increíble porque con él puedes vivir en el mundo. Ámalo y cuídalo. Pero no es necesario disculparse por tener un cuerpo.
Sé que solo soy un terapeuta de masajes en el mundo, pero me gustaría dejarles con mis pensamientos sobre el masaje:
Cada vez que un cliente se desnuda, me regala su vulnerabilidad. Es casi como si dijeran: "Estoy aquí. Confío en ti. Por favor, sé amable con tus manos y tus pensamientos, porque soy como tú, haciendo todo lo posible por amarme a mí mismo ".
