Necesito ayuda para diagnosticarme

De un niño de 12 años en los EE. UU .: Día en mi vida: lo estoy haciendo muy bien. Entonces alguien dice algo sobre mí. Ej: eres un buzzkill. Entonces me siento tan terrible. Pienso demasiado en todo lo que dicen. Entonces creo que todo el mundo me odia. Me voy a casa. Me siento tan abrumado. Mi cabeza se calienta y mi visión se nubla. Me siento como si fuese a llorar. Me duele el pecho. Creo que esto es un ataque de pánico.Después de mi crisis nerviosa, no siento absolutamente nada. No me importa. Me siento entumecido. Termino durmiendo después de autolesionarme (lo cual no he hecho en mucho tiempo). Yo no me entiendo. Ni siquiera confío en quién soy porque soy muy joven.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Estás entrando en una etapa de la vida que es muy, muy difícil para muchos niños. La adolescencia es cuando todos tratamos de descubrir quiénes queremos ser y quiénes queremos tener como amigos. La mayoría de la gente comete algunos errores en el camino. La mayoría de las personas se sienten bastante inseguras en el proceso.

Hay mucha presión sobre los niños en estos días debido a las redes sociales. Durante una época en la que nadie es perfecto, parece que todos intentan actuar como si fueran su versión perfecta (o, a veces, la más imperfecta) de sí mismos, a pesar de que ni siquiera saben todavía cuál es su "yo". es realmente como. Además de eso, todo lo que dicen los niños en las redes sociales es una temporada abierta para los juicios de los demás. ¡Ay!

No creo que necesite un diagnóstico. Creo que necesitas un poco de tranquilidad y ayuda práctica. Si tiene padres que lo apoyan, dígales lo que me ha dicho. Fueron adolescentes una vez, ya sabes. Puede que tengan buenos consejos. Si cree que sus padres no lo entenderán, hable con su consejero escolar. Necesita ayuda para aprender a dejar que las opiniones de otras personas se le escapen.

Por favor, esfuércese por no permitir que todo el mundo sea su peor crítico. No importa lo que piensen o digan otras personas. Lo que importa es que descubras cómo ser una persona buena y decente. Deje que su propia voz sea más fuerte que los insultos y los matones.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie