¿Depresión o comportamiento típico de un adolescente?

Me he estado sintiendo tan "triste" últimamente. Ahora tengo problemas para dormir, no me va tan bien en la escuela y me siento excluida de mi vida social. Solía ​​ser feliz y afortunado, siempre hablando con mis amigos, jugando y otras cosas. Pero ahora me siento completamente solo en el mundo. ¡Tengo dolores de cabeza aleatorios y mucho estrés y solo tengo 11 años! Sé que probablemente no sea la mejor idea preguntarle a alguien en Internet, pero me da miedo contárselo a mis padres. En la escuela tengo la paciencia más corta, y todos y todo me están poniendo de los nervios. Yo también me he emocionado mucho. A veces también he estado llorando hasta quedarme dormida. Realmente no sé si podría decir que estoy deprimido o simplemente estoy pasando por una etapa. Gracias por tu tiempo.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Por supuesto, yo tampoco lo sé. Pero puedo hacer algunas conjeturas. A los 11 años, es probable que su cuerpo comience a hacer grandes cambios. Para las niñas, eso a menudo significa un trastorno emocional hasta que su cuerpo se adapta a nuevos niveles hormonales. Por esa razón, creo que la primera parada debe ser con su médico. Necesita a alguien con conocimientos que le explique qué esperar física y emocionalmente durante los próximos años.

Me preocupan los dolores de cabeza. Esa es otra razón para ver a su médico. Puede que tengas razón en que es estrés. Pero también puede ser síntoma de un problema médico. Hágalo revisar para que pueda controlar los dolores de cabeza de manera adecuada.

En cuanto a tu vida social: las amistades necesitan mantenimiento. Recuerda que todas tus novias están pasando por los mismos cambios que tú. Eso significa que la gente no siempre está en su mejor momento. Sería maravilloso si todos pudieran hablar de ello y estar de acuerdo en apoyarse mutuamente. El humor es de gran ayuda, siempre que no se vuelva mezquino. Permanezcan unidos y encuentren formas de divertirse. Busque nuevas actividades que le interesen y también puede encontrar nuevos amigos.

Lamento que tengas miedo de contarles a tus padres sobre tus sentimientos. Sé que a menudo hay buenas razones por las que los adolescentes y los preadolescentes no pueden recurrir a sus padres. Pero si los suyos son personas razonables, les insto a que lo prueben. Tu mamá fue una niña una vez, sabes. Puede que ella pueda ayudar.

Mientras tanto: Otro recurso para usted es la línea directa de Boys and Girls Town. Los consejeros están de servicio las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos los días del año para hablar con los adolescentes sobre cualquier problema que les preocupe. Su número es 800-448-3000.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie