7 cosas que nunca verás hacer a un narcisista
La lista de cosas que nunca hacer del narcisista
1. Disculparse
Admitir lo incorrecto es incómodo para la mayoría de las personas, pero el toma y daca en las relaciones a veces requiere un reconocimiento de la culpa. Las personas sanas generalmente saben cuándo deben una disculpa y están dispuestas a disculparse. Ya sea que interrumpamos, no cumplamos una promesa, digamos algo hiriente o perdamos los estribos más allá de los límites razonables, ofrecemos una disculpa para mostrar respeto y cariño.
El narcisista, por otro lado, nunca se disculpa. Al verse a sí mismo como irreprochable, nunca siente que ha hecho algo malo. Su sentido de superioridad sobre los demás refuerza su creencia de que otros seres inferiores siempre tienen la culpa de cualquier cosa que salga mal, incluso si el narcisista es realmente responsable. A veces los narcisistas expresan disculpas, que están diseñados para desviar la culpa hacia otros. Un ejemplo de una disculpa falsa es: "Lamento que seas tan sensible y no puedas manejar la vida real".
2. Asumir la responsabilidad
Sobre todo, el narcisista repudia la responsabilidad. Debido a que ha construido su identidad contra sentimientos fundamentales de invalidación, es intensamente sensible a la vergüenza y la culpa. La responsabilidad de cualquier tipo desencadena la amenaza del narcisista de exponerse a la crítica. La narcisista es tan reacia a la responsabilidad, que sistemáticamente pone en escena su vida para evitarla y se vuelve maestra en negarla y proyectarla en los demás, particularmente en los más cercanos dentro de su esfera de poder: su pareja e hijos.
3. Autorreflexión
Los narcisistas están aterrorizados por sus propias sombras: el niño escondido durante mucho tiempo dentro que fue dañado irreparablemente y cuyos sentimientos de insuficiencia el narcisista compensa constantemente. Para el narcisista, la autorreflexión es un territorio peligroso que debe evitarse a toda costa porque representa una vulnerabilidad insoportable. Es por eso que los narcisistas rara vez buscan terapia, evitan la comunicación honesta, rechazan la rendición de cuentas y recurren fácilmente a furiosos arrebatos defensivos para embotar la verdad.
4. Perdona
Por la misma razón que el narcisista no se disculpa, tampoco perdona nunca. Para él, todos representan una amenaza potencial para ser derrotados, y él es hipervigilante ante un ataque percibido o (más raramente) real. La vida es una zona de batalla y el narcisista siempre está luchando por su supervivencia.
Los narcisistas consideran cualquier tipo de daño como motivo de represalia y venganza. Si alguien se disculpa con ellos (a menudo en un intento equivocado de poner fin al conflicto), los narcisistas lo ven como una prueba de su superioridad y pueden aprovechar la oportunidad para castigar aún más a esa persona por cualquier cosa que haya hecho mal o no. El perdón genuino no es parte del léxico emocional del narcisista, fundamentalmente porque el narcisista no puede perdonarse a sí mismo.
5. Actuar desinteresadamente
El altruismo es la antítesis del narcisismo. Debido a que el narcisista carece de empatía y tiene un sentido inflado de derecho, actuar desinteresadamente está más allá de su comprensión. En el fondo, el narcisista no tiene nada que dar porque siente que su supervivencia está en juego y que nada más importa. Los narcisistas, por definición, están atrapados en una espiral interna de necesidades de la primera infancia insatisfechas y grandiosas creencias compensatorias en sí mismos.
6. Exprese sus verdaderos sentimientos
El narcisista se nutre sobre todo de la atención, y no hay tema más fascinante que él mismo. Al narcisista extrovertido le encanta dominar una habitación, hacer valer su superioridad y asombrar a los demás con su destreza intelectual (rellenar el espacio en blanco). El narcisista introvertido también se nutre de la atención y encuentra formas pasivo-agresivas de conseguirla, como quejarse o jugar a ser la víctima.
Pero cuando se trata de sus sentimientos, el narcisista se esconde, de los demás y de sí mismo. Los narcisistas carecen de la conciencia de sí mismos para comprender los sentimientos subyacentes que impulsan su comportamiento, así como del coraje para volverse lo suficientemente vulnerables como para compartir esos sentimientos. El narcisista opera competitivamente con un instinto de supervivencia puro y es un extraño en su reino emocional más íntimo.
7. Ver matiz emocional
Aunque puede ser inteligente, especialmente para manipular a las personas y detectar sus vulnerabilidades, la narcisista carece de conciencia de los matices emocionales y es propensa al pensamiento extremista en blanco y negro. Tiende a idealizar o devaluar a los demás, y proyecta su propia agenda emocional corrupta, creyendo que los demás ven la vida como ella, como una serie de juegos o batallas por ganar. El amplio continuo de emociones que los seres sanos, especialmente los más empáticos, experimentan a diario se pierde en el narcisista, que está atrapado en su construcción solitaria y autoprotectora de la realidad.
