10 razones por las que me gustan los días lluviosos

A diferencia de la mayoría de las personas que conozco, me gustan los días lluviosos. No me refiero a los torrentes de día tras día que inundan el jardín, respaldan la piscina y desbordan las zanjas de drenaje, sino a las lluvias típicas que ocurren estacionalmente o en momentos inesperados. Sí, encuentro formas de ser productivo y sentirme bien conmigo mismo y con mi vida incluso durante las inclemencias del tiempo. Aquí hay 10 razones por las que me gustan los días lluviosos, incluso cuando literalmente llueve todo el día (y toda la noche).

Todos deben lidiar con eso.

En serio, existe una tendencia natural a desear que cese la lluvia para que la vida pueda volver a la normalidad, pero es lógico darse cuenta de que todo el mundo está en la misma situación de tener que lidiar con el clima. Eso no solo me reconforta, sino que también tiene un efecto calmante, saber que mis compañeros están experimentando el dilema de "¿qué hago ahora?". Esta universalidad me hace sentir más cercano a los demás en mi comunidad y ámbito social.

Siempre hay ropa que lavar.

El clima lluvioso puede hacer que la casa esté fría y húmeda. Además del aroma familiar de los detergentes para ropa y suavizantes de ropa y el zumbido de la lavadora y la secadora cuando la ropa, la ropa de cama y las toallas pasan de sucias a limpias, la tarea doméstica de lavar la ropa hace que el ambiente hogareño sea más acogedor. Ciertamente lo calienta, además está la satisfacción de todos esos artículos limpios y recién lavados. ¡Todos tienen los calcetines limpios otra vez!

La lluvia da un respiro muy necesario.

¿Alguna vez sintió que no puede recuperar el aliento porque está abrumado por el estrés crónico y tiene demasiado que hacer? Conozco bien este sentimiento, habiéndome cargado con más de lo que podía manejar en muchas ocasiones. Ahora, por supuesto, lo sé mejor y he aprendido a asumir solo lo que es razonable y siento que puedo esforzarme al máximo. Aún así, un golpe constante de lluvia sirve para recordarme que debo tomar un descanso, para detener el torbellino de actividad al que a veces soy propenso. Después de todo, todas las plantas y seres vivos necesitan descansar para recargarse, refrescarse y revitalizarse.

Un día de lluvia es un momento perfecto para la reflexión.

¿No tienes tiempo para hacer una pausa y reflexionar sobre las bondades de la vida? Use la lluvia como un signo de bienvenida para hacer precisamente eso. Piense en todo lo bueno de su vida y esté agradecido por todo lo que tiene. Esta práctica me ha resultado especialmente útil para superar los episodios periódicos de depresión, ansiedad y ataques de pánico. Entonces, sé que funciona. Ya sea que use el tiempo para meditar, hacer yoga o simplemente sentarse en silencio y permitir que sus pensamientos lo inunden, este es un comportamiento productivo de salud mental que no solo puede cultivar, sino que también puede prosperar, incluso cuando no está lloviendo.

¡Fuera las palomitas de maíz! Mira una película sin sentirte culpable.

Lo maravilloso del video a pedido, DVR, Netflix, Amazon Prime y otros servicios similares es que tiene acceso inmediato a muchos géneros de películas. Si te has perdido uno en los cines o tienes un viejo favorito que quieres volver a ver, o un episodio de reality show, haz un tazón de palomitas de maíz calientes y relájate mientras llueve afuera, y miras la película de tu elección sin ninguna culpa alguna. Ver películas también le permite participar indirectamente en situaciones que normalmente no experimentaría, ampliando su imaginación y alcance de capacidades y reforzando un sentido de autocontrol, dominio e ingenio.

Puedo hablar todo el tiempo que quiera con un amigo.

Seguramente hay un amigo al que puede llamar y conectarse durante el tiempo de inactividad cuando no se va a aventurar bajo la lluvia o se está tomando un descanso de alguna tarea, proyecto o actividad del hogar, trabajo u otra tarea. Si eres como yo, hay algo alentador en el flujo constante de lluvia que golpea las ventanas que me impulsa a entablar una larga llamada telefónica con un amigo. Eso es asumiendo, por supuesto, que el amigo al que llamo tiene o hará tiempo para conversar. Sin embargo, incluso si la llamada debe ser interrumpida, sigo conectado con mi amigo. Ambos nos sentimos bien con la interacción, sin importar la duración de la llamada.

Hay mucho tiempo para devorar un libro intrigante.

Siempre tengo varios libros y revistas que estoy leyendo o con la intención de empezar. La parte difícil es encontrar una hora más o menos para sumergirme en la lectura. O muchas otras tareas o proyectos reclaman mi tiempo o no puedo mantener los ojos abiertos el tiempo suficiente por la noche para avanzar mucho. Sin embargo, con horas de aguacero afuera, si no tengo que luchar contra el tráfico para ir y volver del trabajo (no lo hago), puedo sentarme en mi silla favorita y perderme en mi libro del día. Generalmente me siento más creativo después, otra ventaja.

Con la entrega rápida y gratuita, puedo obtener lo que necesito mediante compras en línea.

No es que me importe ir a la tienda a comprar un artículo de última hora para preparar la comida o incluso hacer las compras semanales para la familia. Soy uno de esos compradores que disfruta comprando las mejores ofertas, yendo a ciertas tiendas para vender artículos o productos orgánicos o especialidades para llevar. Si la lluvia obstaculiza mis planes de tienda de comestibles, siempre hay compras en línea. La entrega rápida y gratuita elimina todos los inconvenientes de la ecuación. Ahora, he liberado mi tiempo de días lluviosos para priorizar el cuidado personal y dedicarme a otra cosa que prefiero hacer.

Pase tiempo cara a cara con sus seres queridos y familiares.

Si bien no siempre estará en casa cuando llegue la lluvia, cuando lo esté y si todos se quedan, ¿por qué no aprovechar este momento propicio para jugar juegos de mesa, preparar una comida familiar, hablar de deportes, ver deportes, contar chistes? , reflexiona sobre las metas y detalla los planes? Dé a todos la oportunidad de decir lo que piensan, fomentando una conversación abierta y positiva. Asegúrese de reconocer a cada persona mientras habla, mirándola directamente, sin interrumpirla. Cuando sea su turno, comparta algunas buenas noticias, reitere un punto o dos que otros miembros de la familia y seres queridos hicieron, y esté agradecido por este tiempo en familia que pasan juntos.

Magnífica oportunidad para hacer planes de fin de semana, escapadas o vacaciones.

Cuando la familia pregunta cuáles son los planes para nuestra próxima escapada, fin de semana o viaje de vacaciones, en lugar de sentirse abrumado y presa del pánico porque no se ha logrado nada, un día lluvioso brinda una buena oportunidad para dar el paso y comenzar a investigar, hacer reservaciones y hacer cola. actividades. Incluso si solo empiezo con la planificación, estoy un paso más cerca de la meta. Eso me hace sentir que logré algo que vale la pena y me da algo que esperar compartir con los demás.