¿Algo socialmente malo conmigo?

Estoy estable. Voy a la escuela y saco buenas notas. Vengo de una familia nuclear tradicional, sé que me aman y yo también los quiero incluso si me ponen de los nervios. Sin embargo, últimamente he estado muy angustiado conmigo mismo. Siento que algo anda mal conmigo.

Empecé a pensar en mi infancia y adolescencia este último mes y medio, y me di cuenta de que realmente no estaba feliz y creo que he tenido el mismo problema durante años. problema mayor: he tenido y tengo dificultades para conectarme con la gente. Naturalmente, soy introvertido, lo cual está bien, pero de nuevo no sé por qué, pero cuanto más lo intento, aparece el mismo resultado.

Me faltan amistades cercanas que duren. Realmente nunca tuve muchos porque me mudé y cambié bastante de escuela, pero ahora veo que casi no me comunico con nadie de la última escuela secundaria a la que asistí, y no conozco a nadie en la universidad. Intenté asistir a actividades sociales como el baile y los deportes, pero todo lo que obtuve fue una cura temporal. A veces tengo ganas de rendirme y morir solo.

¿Podría haber algo mal internamente en mí? ¿Hay alguien como yo? ¿Podría ser algo así como un músculo que nunca se desarrolló? ¿Hay algo que repele a la gente de mí? ¿Cómo sucede algo como esto?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Puede ser que tenga dificultades para adaptarse a una nueva situación de vida. No puede pasar por alto el hecho de que recientemente dejó la escuela secundaria y comenzó la universidad. Básicamente, solo ha estado en su nueva situación de vida durante unos meses. Se necesita tiempo para hacer nuevos amigos.

No me sorprende que apenas te estés comunicando con tus amigos de la escuela secundaria. A menudo, las amistades de la escuela secundaria se basan en la conveniencia. En otras palabras, cuando es conveniente ser amigos (es decir, porque asistes a la misma escuela o vives en el mismo barrio), la amistad florece. Las amistades basadas en la conveniencia a menudo se disuelven una vez que los "amigos" ya no se ven de forma regular.

Muchas personas se sienten solas e incluso deprimidas cuando dejan a su familia y comienzan la universidad. Para responder a su pregunta directamente, sí, muchas personas sienten lo mismo que usted cuando salen de casa. Adaptarse a una nueva situación de vida puede resultar difícil. Es normal sentirse así.

Recomendaría ver a un profesional de la salud mental. Utilice los servicios del centro de asesoramiento en el campus. Reunirse con un profesional de la salud mental podría brindarle una opinión objetiva sobre su situación y brindarle el apoyo que tanto necesita durante este momento difícil. Además, su centro de orientación universitaria puede tener grupos de apoyo para estudiantes que tienen dificultades de reajuste similares. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle