El juego de las expectativas
"Eres demasiado bueno; tienes que ser más malo ”, insinúa tu bien intencionado tío.
"Eres demasiado sensible", advierte tu madre.
¿Mariscal de campo del lunes por la mañana? ¿Qué sucede cuando el lunes por la mañana es cada mañana? A medida que analiza los cumplidos y las críticas, su identidad se vuelve más maleable que las políticas de salud de Trump.
Y tomando prestado el lenguaje de Trump, ese es un problema enorme. Usted se define a sí mismo, no a sus padres, ni a sus hermanos, ni a su jefe. Para algunos de nosotros, es más fácil decirlo (o, en mi caso, escribirlo) que hacerlo.
Muchos de nosotros cargamos con expectativas de la niñez como exceso de equipaje. Ahora en mis 30, todavía me estremezco ante las diatribas de intimidación de mi padre. Su obsesión: la facultad de derecho. Al cruzar a grandes zancadas para recoger mi diploma de la escuela de leyes, mi sonrisa enyesada desmentía mi resentimiento latente. Estaba más irritable que orgulloso.
Mientras mechones grises salpican mi cabello, reconozco su falacia, y la mía también. Como complaciente a la gente, pedí la retroalimentación de los demás, a menudo en mi detrimento. Ansiando la aprobación, involuntariamente desvié, o retrasé, mis ambiciones profesionales.
Cuando dedicas tu vida a complacer a los demás, sacrificas una parte de ti. ¿Para qué? ¿Un cumplido hueco? Tú, y yo, somos mejores que eso.
Deje que las expectativas de los demás se desvanezcan en un segundo plano. Eres tu propia persona y dictas tu felicidad. Prueba esta columna. Al trazar mi próximo paso profesional, comencé a enviar artículos para Psych Central. Cuestionando mis habilidades, mi aprensión casi me descarrila. “¿Quién leerá estos artículos? ¿Es egoísta divulgar mi propia historia? ¿Qué pensará la gente de mí? Hice una mueca.
Pero en un momento de claridad, me encogí de hombros ante las gritosas dudas. Disfruto escribiendo y, en última instancia, esto se trata más de satisfacerme a mí mismo que a los demás. Y sí, ha sido enriquecedor compartir mis éxitos, mis dudas y (espero) la información ocasional, sin mencionar que escribir es más asequible que la terapia semanal. A través de este inesperado desvío al mundo de la escritura, también he descubierto mis intereses profesionales: el interés mental y el liderazgo. Salir del camino gastado y "esperado" ha sido más gratificante que, bueno, presentar ese informe que lo consume todo.
A medida que cambia el año calendario, su felicidad depende de una persona: usted. Sí, la familia y los amigos son importantes; necesitamos un sistema de apoyo para esos días de rabia. Pero pregúntese si se mantiene fiel a sí mismo: sus intereses, sus pasiones y su felicidad. Porque en su búsqueda de complacer a la gente, puede estar descartando a la persona más importante: usted.
