¿Qué debo hacer con mi papá alcohólico?

De un adolescente en Canadá: Durante casi toda mi vida, mi padre ha sido alcohólico. Tiene problemas de ira que se niega a abordar. Durante un tiempo se peleó con mi madre por su forma de beber, pero ha aprendido a ocultárselo.

Cuando era más joven, constantemente se metía con mi hermana mayor. Cuando cumplí más de 9 años, él también comenzó a molestarme, especialmente una vez que mi hermana se fue a la escuela. Me gritaba sin ser provocado. Él entraba a mi habitación en momentos aleatorios y me gritaba por "no comportarme como un ser humano normal" y me maldecía por otras cosas generales.

Mi hermana también solía enojarse conmigo con frecuencia, y creo que esto se debía a que durante mucho tiempo ella se metía en problemas con mi padre, pero yo no. Siempre me molestaba cuando él le gritaba. Debido a la forma en que mi familia interactuaba conmigo, tiendo a aislarme de ellos. También tengo mucho cuidado con el manejo de mi propia ira, porque no quiero ser como ellos.

Por mucho que sienta que mi padre me ha lastimado y actuado de manera egoísta, sigue siendo mi padre, y cuando está de buen humor, es muy amable y generoso con los demás. Todos mis amigos piensan que es genial. Siento mucha empatía por él porque creo que soportó muchos abusos cuando era niño.

Entonces este es mi dilema: mi padre me ha lastimado y continúa con su comportamiento hasta el día de hoy. No quiero estar cerca de él ni involucrarme con él en absoluto. Sin embargo, quiero que sea feliz y se sienta amado. Si lo rechazo, sé que lo lastimaría mucho. Realmente siento que decirle cómo me siento y pedirle que cambie no hará más que enojarlo. He luchado con estas emociones conflictivas durante mucho tiempo. ¿Que puedo hacer?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tu padre es un hombre afortunado por tener una hija tan considerada. Siendo la persona sensible que eres, no quieres herirlo, a pesar de que ha sido hiriente. Es triste que no pueda verlo.

Dicho esto, quiero que sepa que no está solo en su dilema. Uno de los desafíos de tratar con un padre como el tuyo es que no es del todo malo. Como ha indicado, es injusto descartarlo por completo. Tiene cualidades positivas. Ha mantenido a su familia. No ha enajenado a tus amigos. Y comprende que su comportamiento se debe a su propio historial de abuso. Hay mucho en su relación con él que vale la pena salvar.

Probablemente no pueda abordar la situación por su cuenta. Puedo pensar en algunas cosas que podrían ser útiles.

Primero: busque un capítulo de Al-Ateen. Al-Ateen ayuda a adolescentes como usted a desarrollar herramientas para lidiar con un padre alcohólico. Hay una pestaña "buscar una reunión" en su sitio web.

En segundo lugar: entra en terapia, no porque crea que eres un enfermo mental, sino porque creo que necesitas un terapeuta objetivo que te ayude a resolver los efectos de haber tenido un padre alcohólico. Un terapeuta puede ofrecerle un apoyo importante a medida que descubre lo que puede y no puede hacer para cambiar la situación. Espero que el terapeuta también involucre a su hermana y a su madre en el proyecto y considere si una intervención familiar sería útil. A veces, una confrontación amable pero directa con el dolor que ha causado el alcoholismo motiva a alguien a cambiar.

Tercero: Encuentra una manera de perdonar a tu papá por ser un padre imperfecto. Sí, realmente ha sido imperfecto. Pero aparentemente también ha hecho lo mejor que ha podido dada su propia historia. Lo mejor que pudo no fue lo suficientemente bueno, pero de alguna manera se las arregló para permanecer en la familia y criar una hija como tú. El perdón no tiene la intención de liberarlo de sus comportamientos negativos. El perdón tiene el poder de ayudarlos a seguir adelante y tal vez hacer un futuro mejor.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie