¿Conoce a alguien con trastorno por déficit de responsabilidad?
Pueden ser descuidados y caprichosos o completamente imprudentes. Se “olvidan” de las citas. Llegan crónicamente tarde. Se olvidan de planificar el futuro. Son financieramente irresponsables. No cuidan sus cosas. Toman decisiones apresuradas que los meten en problemas. Ignoran los plazos. Actúan como si los demás debieran sacarlos de cualquier problema en el que se metan.
Todos conocemos a gente así. Y no todos son adolescentes. Puede ser un amigo, un familiar o un colega. Puede que los amemos, pero los experimentamos como terriblemente frustrantes. Queremos sacudirlos. Grítales. Pon algo de sentido en sus cerebros. Pero nada de esto parece hacerles una diferencia. Ellos se encogen de hombros.
¿Por qué? Porque tienen el trastorno por déficit de responsabilidad (RDD), una categoría de diagnóstico muy necesaria que acabo de crear.
RDD prevalece en nuestra sociedad y es un problema creciente. Aquellos que la padecen no “la padecen”. Todo lo contrario. Las personas que “sufren” son aquellos seres queridos que deben lidiar con el nido de ratas que tan a menudo se les cae en el regazo.
Si todo esto le suena familiar, esto es lo que debe hacer para salvar su propia cordura.
- Sea directo con ellos.
No se ande con las palabras. No todas las personas irresponsables se dan cuenta del caos que están provocando. Sea específico sobre cómo sus acciones (o la falta de acciones) le causan estragos. Es posible que te ignoren o te acusen de ser quisquilloso o crítico. Piense en sus respuestas. Puede que tengan razón. Pero si sabe, con la cabeza y el corazón, que su comportamiento irresponsable es lo que está causando la dificultad, confíe en su propio juicio.
- Sepa lo que hará la próxima vez que se sienta abandonado.
Las personas irresponsables tienden a ser irresponsables. ¡Duh! Eso es obvio. Pero a veces lo olvidas, especialmente si eres un optimista incurable. Por lo tanto, asegúrese de saber lo que hará y lo que no hará la próxima vez que una persona RDD deje su desastre (literal o metafóricamente) para que usted lo maneje. Aunque puede ser difícil para usted, manténgase firme, incluso si lo llaman todo tipo de nombres reprobables.
- Sepa dónde está su poder.
Reflexione sobre dónde reside su poder con esta persona en particular. Si has estado limpiando su desorden, no lo hagas. Que sufra las consecuencias. Si ha estado permitiendo su comportamiento sacándola de apuros, una vez más, no lo haga. Seguro, puede sentirse culpable de no estar haciendo lo que solía hacer. Pero así es como cambias el juego. Es mucho más difícil para la gente ser irresponsable cuando nadie interviene para que todo salga bien.
- Hazles una oferta que no puedan rechazar.
Oye, funciona para la mafia. ¿Por qué no para ti? Si la persona realmente quiere lo que está en su poder para dar, úselo. No quiero decir que continúes permitiendo su comportamiento irresponsable. Me refiero a que le ofreces un soborno (o recompensa) si cambia de comportamiento.
- Evite el problema involucrándose menos con su persona RDD.
Puede hacerte sentir mal si eres una persona inclusiva y comienzas a excluir. No le pides que se vaya de vacaciones contigo porque no confías en que no saldrá de apuros en el último minuto. No sales a cenar con él si espera que vuelvas a pagar la cuenta. La exclusión es un mecanismo de supervivencia preventivo. Úselo cuando lo considere apropiado.
- Desafortunadamente, el cambio comienza contigo.
¿Por qué deberías cambiar? Es la persona RDD la que debería cambiar. No quiere dejar de hacer lo que está haciendo. Simplemente desea que la otra persona sea más responsable. ¡Gran fantasía! ¡Terrible realidad! Sueña que la otra persona cambiará. Lo tiene bien, especialmente si estás habilitando su disfunción. ¿Por qué debería cambiar si siempre estás ahí para rescatarlo? Así que, por mucho que le disguste, sepa que el proceso de cambio comienza con usted.
