Por qué ya no eres feliz para siempre

La gente tiene citas, dando lo mejor de sí, para adquirir la relación que desea. Si está casado, tuvo éxito en la Etapa de compatibilidad de las relaciones y decidió que usted y su cónyuge tenían lo suficiente en común como para comprometerse de por vida. ¡Felicidades!

Cuantos de ustedes pensaron ese Fue la parte difícil: ¿que sería relativamente fácil navegar desde allí? ¿Cuántos se sorprendieron de cuánto cambió su pareja, aparentemente de la noche a la mañana? Sé que eso pasó en mi matrimonio. Le digo a la gente que fue como si mi esposo tuviera una visita nocturna de los Body Snatchers porque era muy diferente desde el momento en que regresamos de nuestra luna de miel. Mi cabeza daba vueltas y quizás la de él también.

Esto sucede en muchos matrimonios y hay dos razones principales para ello. Primero, una vez que las personas han adquirido algo que desean, a menudo comienzan a enfocarse en algo nuevo, descuidando el comportamiento de mantenimiento necesario para mantener su adquisición original.

La segunda razón son las diferentes creencias, valores y expectativas que tenemos en torno al matrimonio. Veamos cada uno por separado.

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Una vez que las personas han adquirido lo que quieren, se enfocan en algo nuevo. Ellos piensan que tener lo que quieren, así que ahora pasa a la siguiente adquisición. Dejamos de hacer las cosas reflexivas y consideradas que hicimos durante las citas. Después de todo, la búsqueda ha terminado. Tenemos nuestro premio. Ahora podemos centrar nuestra atención en otras cosas importantes de nuestra vida.

Cuando escribí mi libro Secretos de parejas felices, Entrevisté a 100 parejas felices y satisfechas que habían estado juntas al menos diez años. Un hombre me admitió: “Bailar es lo que haces para conseguir a la chica; una vez que la tienes, ya no tienes que bailar ". ¿Puedes identificarte con eso? ¿Hay cosas que solía hacer su cónyuge mientras salía con alguien que ya no hace?

Encuentro que esto es particularmente cierto en el departamento de sexo y romance. Como regla general, las mujeres necesitan el romance para sentirse sexuales y los hombres necesitan el sexo para sentirse románticos. Esto funciona muy bien durante el Etapa Reunirse y el Etapa de compatibilidad de relaciones, cuando cada uno de ustedes tenía como meta complacer al otro, pero una vez que ingresa al compromiso Etapa de mantenimiento, algo suele cambiar.

Este suele ser un proceso que ocurre lenta y gradualmente. Es posible que ni siquiera lo note a medida que comienza a hacer cada vez menos de las cosas que hacía cuando estaba saliendo. Puede decirse cosas como, "Los niños se toman mi tiempo". "Él / ella sabe cuánto lo amo". "Ya no hay dinero para salir". "Tengo que poner comida en la mesa". "No queda tiempo al final del día". "Estoy agotado."

Todo esto es lo que se interpone en el camino de mantener una relación feliz y satisfecha. Nos olvidamos de priorizar a nuestro ser querido porque tendemos a darlo por sentado. Poco a poco, los hombres empiezan a ser menos románticos, mientras que las mujeres poco a poco empiezan a ser menos sexuales. Si no se diagnostica ni se trata, puede llegar a un lugar donde sean extraños que viven en la misma casa.

los segundo La razón por la que las cosas cambian son nuestras creencias, valores y expectativas. Esto es lo que sucedió en el caso de mi esposo y yo. Siempre que una pareja entra en matrimonio, incluso después de haber vivido juntos durante mucho tiempo, traen consigo todas sus ideas preconcebidas de cómo es estar casado, incluidas sus creencias, valores, etc. y expectativas en torno a lo que significa ser marido y mujer.

Estos valores, creencias y expectativas se aplican a nosotros, así como a nuestros cónyuges.Sabemos cómo deberíamos ser y cómo deberían ser nuestros socios también. ¿Por qué es esto un problema? Por lo general, es un problema porque nuestros valores, nuestras creencias y nuestras expectativas nunca son idénticos.

Mi esposo era relativamente despreocupado y muy generoso con su dinero antes de casarnos. Después, se volvió adicto al trabajo, pasaba muy poco tiempo en casa y dejó de hacer las cosas divertidas que hacíamos mientras salíamos. Tenía la creencia de que, como marido, ahora era el sostén de la familia. Tenía que priorizar ganarse la vida por encima de todo lo demás. No me sentía amada y ya no estaba tan interesada en el sexo y esto comenzó una espiral descendente. Afortunadamente, nos dimos cuenta de lo que estaba sucediendo y negociamos algunos cambios que marcaron una diferencia positiva.

Quizás se pregunte por qué estas diferencias no suelen surgir antes de la boda. Pues, ante todo -entonces no estabas casado. En segundo lugar, sus valores, creencias y expectativas son una parte tan importante de quién es usted que tiende a ni siquiera cuestionarlos. En tu mente, así son las cosas. Ni siquiera cuestionaría que su ser querido no siente exactamente lo mismo. Usamos anteojeras en esta área.

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¿Qué puedes hacer? Sugiero que la persona que lea este artículo sea la que reconozca el problema y dé el primer paso. No se queje con su cónyuge sobre lo que él o ella no es haciendo. Vuelve a estar en contacto con los pensamientos y sentimientos que solías tener sobre tu cónyuge mientras salías. Recuerda las cosas que te atrajeron de él o ella. Recuerda que debes dejar de mirar lo que él o ella hace o no hace que te vuelva loco y, en cambio, comienza a enfocarte en la gratitud por todos sus maravillosos rasgos.

Recuerde las pequeñas cosas que no requieren tiempo ni dinero. Puede mirar a su cónyuge con amor y gratitud, o puede mirarlo con enojo y frustración. ¿Cual preferirías? Una mirada amorosa, un toque tranquilo… estas son las cosas que pueden reavivar las chispas en su relación.

Cada uno de nosotros tiene dos pares de lentes para ver el mundo. Cuando elige los lentes críticos, verá todas las cosas que están mal con su cónyuge y su relación. Cuando usas los lentes de reconocimiento, ocurre la magia. Ves a la pareja que amas y aprecias. ¿Qué experiencia preferirías tener? ¿Qué lentes usarás hoy?

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