¿Miedo al sol?

En el último año, mi desarrollo psicológico ha sido muy inusual (aunque siempre lo fue). Empecé a desarrollar un gran disgusto por el sol. Mis ojos se han vuelto increíblemente sensibles a la luz, tanto que incluso con lentes de sol puestos apenas puedo mantener los ojos abiertos a veces si el sol es demasiado brillante. Me empieza a doler la cabeza y me siento mareado y débil. Empiezo a sentir como si estuviera perdiendo el aliento. Pero los efectos psicológicos son aún peores. Me siento tan vulnerable y expuesta cada vez que estoy bajo el sol. Es como si estuviera debajo de este gran foco del que no puedo escapar, así que me entra el pánico cuando no hay sombra cerca. El aire se vuelve denso y me siento atrapado y asfixiado.

Así que ahora me encuentro pasando días tras días atrapado en mi habitación con las ventanas completamente cubiertas; Me siento más seguro cuando ningún rayo de sol puede pasar. Básicamente, no tengo vida social y me siento avergonzado cada vez que estoy con alguien bajo el sol porque ven lo agitado y paranoico que de repente me pongo, aunque trato de controlarlo. El verano se ha convertido en una auténtica pesadilla. (De Serbia)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Hay muchas razones por las que la sensibilidad al sol puede afectarle, y le recomiendo un examen físico completo lo antes posible. La sensibilidad al sol puede tener un efecto directo sobre el bienestar, pero la preocupación más inmediata es que la falta de sol puede tener, quizás, síntomas psicológicamente aún más difíciles.

Le animo a que le explique lo que está sucediendo a un médico y él o ella podrá ayudar a determinar qué puede estar causando su reacción.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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