Cómo los estilos de apego afectan las relaciones románticas
No participé en comportamientos como llamar o enviar mensajes de texto varias veces; en todo caso, hice lo contrario, por miedo a ser percibido como necesitado, pero los pensamientos por sí solos, su irracionalidad y ansiedad que todo lo consumía, me causaban mucho dolor .
El miedo al abandono, los celos y la inseguridad general en las relaciones románticas lleva a muchos en la escena de las citas a ser etiquetados como los temidos "necesitados".
Es un peyorativo que se usa especialmente para describir a las mujeres, un insulto que descarta a alguien como "loco" por simplemente necesitar tranquilidad y un contacto constante. Por supuesto, los hombres también pueden sufrir la etiqueta de "necesitado", pero a menudo caen en el campo de "no disponible": distante, distante, indiferente y distante, lo que rápidamente les puede ganar el título de "idiota". Lamentablemente, la mayoría de las personas no conocen las raíces de estos comportamientos, por lo que nos quedamos lanzando insultos a las personas que se citan en lugar de comprender que estos rasgos se remontan a la infancia.
Durante años pensé que no caía en el campo de los "necesitados". Muchas de mis relaciones pasadas fueron con hombres que limitaban con los necesitados, por lo que nunca tuve que sentirme inseguro, en todo caso, ellos eran los inseguros, siempre compitiendo por mi tiempo y atención. Había pocas razones para temer el abandono. No fue hasta el año pasado que descubrí que si invierto en alguien que es un poco más independiente, mi ansiedad y mi miedo al rechazo pueden volverse casi intolerables.
Entra el hombre que ahora es mi socio, Matthew *. El día después de nuestra primera cita, me envió un mensaje de texto muy dulce felicitando tanto mi personalidad como mi apariencia, y agregó que le encantaría volver a verme, y pronto. Solo unos días después, tuvimos nuestra segunda cita, y unos días después, nuestra tercera, y en ese momento me di cuenta de que realmente podía enamorarme de él.
Después de nuestra cuarta cita, me enganché oficialmente, y fue entonces cuando llegó la ansiedad. Ahora estaba invertido, y eso significaba que si pasaban unos días y no sabía nada de él, asumía que lo había superado. Y estaba tan aterrorizado de aparente necesitado que rara vez iniciaba un mensaje de texto. Cuando lo hacía, a veces le tomaba horas responder; esa es su naturaleza, ser una persona muy ocupada, pero cuando no respondió de inmediato, una vez más asumí que lo había superado. A pesar de todo el miedo, siempre escuchaba de él, a menudo con un "¡Lo siento, cariño, ojalá hubiera podido contactarte antes!" texto.
En ese momento, pensé que me estaba volviendo un poco loco. Una parte de mí sabía que estaba siendo paranoica, y una parte de mí seguía comprando los pensamientos irracionales que me decían que me iba a dejar. Sabía que los fantasmas, personas que desaparecen de escenarios de citas aparentemente estables sin ningún motivo, estaban en todas partes. Pero Matthew no me había dado ninguna razón para pensar que podría irse; todas sus palabras y acciones mostraban evidencia de que no iba a ninguna parte. Aun así, me preocupaba y me preocupaba, todos los días esperando a que cayera el otro zapato, que Matthew mostrara algún signo de desinterés.
Me consolé con pensamientos como "Una vez que seamos exclusivos, esta ansiedad desaparecerá".
Bueno, nos convertimos en exclusivos y la ansiedad no se fue ...
Entonces, ¿qué hizo Tracy cuando la ansiedad no desapareció? Averigüe en el artículo original Cómo conquisté la inseguridad de mi relación en The Fix.
