Ansiedad, depresión y despersonalización severa

Solía ​​ser un consumidor de marihuana recreativo. Después de aproximadamente 2 años de uso, comencé a experimentar ataques de pánico. Simplemente ignoré los ataques y seguí fumando. Siempre que lo hacía, estaba constantemente en alerta por temor a tener otro ataque de pánico. Un día, tuve un ataque de pánico mientras estaba completamente sobrio y me enviaron al médico. Me recetó alprazolam y paxil y me envió en camino. Desde ese primer ataque de pánico sobrio, he estado en este estado de ansiedad y depresión. Temo tomar cualquier tipo de droga ahora debido a un miedo extremo a las sensaciones corporales causadas por malas experiencias con la marihuana. Tengo miedo de beber cafeína o comer cualquier cosa que pueda causarme ansiedad o empeorar mis sentimientos. Me he vuelto tan limitado debido a esto. Comenzó principalmente como ansiedad durante el primer mes. Luego, durante el segundo, se convirtió en más depresión que ansiedad. Y ahora estoy en un estado extraño en el que siento que estoy en piloto automático.

Me olvido fácilmente y tengo muchos problemas para concentrarme. Siento que poco a poco estoy perdiendo el contacto conmigo mismo y con el mundo que me rodea. Es como si estuviera viviendo en un sueño extraño del que parece que no puedo despertar. Esto me asusta tanto, siento que no tengo nada que esperar. El entumecimiento emocional también me asusta, quiero poder sentirme feliz y emocionada de nuevo y no como un zombi. Siento que voy a perder el control y me estoy convirtiendo en un extraño en mi propio cuerpo. Realmente no puedo manejar esto, es aterrador. ¿Qué me pasa y qué puedo hacer al respecto?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-06-1

A.

Desafortunadamente, tu historia no es infrecuente. Conozco otras personas que han tenido una reacción similar, que es que desarrollaron síntomas de salud mental, específicamente sentimientos de despersonalización, después de consumir drogas. Nunca podríamos saber si fue el uso de marihuana lo que provocó que desarrollaste los síntomas de salud mental, pero es una posibilidad realista. Una cosa a tener en cuenta sobre la marihuana es que técnicamente se considera una droga alucinógena. Entiendo que algunas personas consumen marihuana medicinal para el dolor intenso asociado con trastornos como el cáncer o el glaucoma. La marihuana medicinal, para esos fines, es una sustancia altamente controlada. Con la marihuana comprada en la calle (o cualquier otra droga ilegal), es difícil saber con precisión de dónde provienen las drogas o quién las crea. Uno se pregunta "¿qué es exactamente lo que fumé?" o “¿lo que fumé estaba mezclado con otra droga? ¿Polvo de ángel? PCP? ¿Heroína? ¿Arsénico?" En teoría, es posible que haya fumado involuntariamente una o varias sustancias nocivas o peligrosas además de la marihuana. Este es uno de los muchos peligros del consumo de drogas.

Sería interesante saber si experimentó síntomas de salud mental antes de consumir drogas. Por ejemplo, ¿alguna vez tuvo un ataque de pánico antes de fumar marihuana? ¿Tenía sentimientos de ansiedad antes de consumir marihuana? Conocer esa información podría ayudarme a comprender mejor cómo o por qué se desarrollaron sus síntomas de salud mental.

También es importante considerar el hecho de que actualmente está tomando varios medicamentos psiquiátricos. Dijiste que te sientes emocionalmente insensible. Me pregunto si estaba sintiendo el entumecimiento emocional antes de comenzar con la medicación psiquiátrica o si se trata de un desarrollo reciente, algo que se desarrolló después de que comenzó la medicación. Menciono esto porque algunas personas informan que se sienten emocionalmente adormecidas mientras toman medicamentos psiquiátricos. Es un efecto secundario comúnmente informado de los medicamentos antidepresivos, en particular. Para algunas personas, el entumecimiento emocional que acompaña a algunos medicamentos psiquiátricos se considera beneficioso, especialmente para quienes experimentan una depresión extrema. El entumecimiento emocional puede proteger a un individuo de las profundidades de la depresión, pero la otra cara de esto es que tampoco siente felicidad. En su situación específica, puede ser difícil determinar con precisión qué está causando el entumecimiento emocional. Esto se debe a que no sé si se sentía así antes de la medicación psiquiátrica o si fue el resultado de la despersonalización que ha descrito. Puede resultar difícil desenredar la verdad.

Actualmente está siendo tratado con medicación psiquiátrica pero no se siente mejor. Debido a esto, le recomiendo que considere la posibilidad de ver a un terapeuta. Un terapeuta podría ayudarlo a lidiar con la ansiedad y la depresión enseñándole habilidades de afrontamiento. Él o ella también puede ayudarlo con sus sentimientos de despersonalización. Algunas personas que experimentan despersonalización se benefician de la hipnosis. Ese es un enfoque de tratamiento que quizás desee considerar.

Tenga en cuenta que algo le provoca una ansiedad extrema. Como mencioné anteriormente, no sabemos si es el uso de drogas o un síntoma psiquiátrico, pero no importa la causa, la psicoterapia puede ser la solución. Si su único tratamiento en este momento es la medicina psiquiátrica, probablemente no esté recibiendo una atención integral. Si desea buscar un terapeuta, consulte este directorio. Gracias por su pregunta.

Este artículo ha sido actualizado a partir de la versión original, que se publicó originalmente aquí el 11 de noviembre de 2009.