Sea más cuidadoso con su idioma

Tiendo a ser un poco exagerado en mi crítica del lenguaje y la gramática equivocados de las personas. De ninguna manera soy perfecto cuando se trata de estas áreas, pero hay algunos errores que me hacen querer golpear a la gente. (No de una manera violenta, sino más bien de una manera, "Me voy a quitar el guante y te abofetearé con él para mostrarte lo estúpido que eres".

Una de esas frases es: "Me podría importar menos". Si te importa un poco, eso significa que te preocupas un poco. En realidad, debería estar diciendo: "No podría importarme menos", porque eso implica que ha proporcionado la menor cantidad de cariño posible.

Otra es: "Le di un mordisco a ese problema". No, no lo hiciste, porque el verdadero dicho es: "Corté ese problema de raíz". Cortar una planta de raíz evita que florezca. Las plantas no tienen colillas.

Y luego está, "Bueno, ahora es un punto mudo". Si estuviera en silencio, no podría hablar. El punto es "discutible", lo que significa que es irrelevante.

¿Puedes sentir mi ira y frustración con solo escribir estos? Me doy cuenta de que esta es una preocupación muy pequeña en el esquema de los grandes problemas mundiales, pero es lo que me molesta. El uso inapropiado de una palabra o frase me da ganas de tirarme del pelo, pero soy culpable de una ofensa mucho peor. Decir: "Me podría importar menos", "Lo mordí en el trasero" o "punto mudo" realmente no daña a nadie ni a nada, excepto a la percepción de la inteligencia de uno.

Esta es mi mayor ofensa, y tal vez la tuya. Como sociedad, hemos comenzado a abusar de las palabras asociadas con los trastornos de salud mental como chistes o para describir breves momentos de nuestras vidas. Soy tan culpable de esto.

Cuando arreglo las cosas en mi oficina, puedo decir en broma: "Soy TOC". Cuando no tengo hambre en una comida y mis amigos me preguntan, podría decir, "soy un poco anoréxica" en broma. ¿Alguna vez te ha faltado la concentración y cuando alguien te preguntó al respecto dijo: "Eso es solo mi TDAH entrando en acción"? ¿O qué tal esto? ¿Alguna vez ha cambiado el estado de ánimo de alguien al mediodía y tú simplemente esperas: "¿Eres bipolar?" Cuando te sientes triste, ¿alguna vez le has dicho a alguien: "Estoy deprimido"? He hecho esto y estoy tratando de detenerme.

Al usar estas frases con ligereza, marginamos a las personas que padecen auténticos trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, la anorexia, el trastorno bipolar y la depresión son verdaderas aflicciones.

¿Ha conocido a alguien a quien le hayan diagnosticado bipolaridad? No es tan simple como estar feliz un día y triste al siguiente. El trastorno bipolar es una enfermedad debilitante que separa a las familias y puede poner en peligro la vida.

"Estuve triste todo un día", eso no es depresión. La depresión real es un camino profundo y oscuro por el que rezo para que ninguno de ustedes tenga que caminar.

Me doy cuenta de que soy un poco parcial al ser un profesional de la salud mental y puede que me esté volviendo un poco fuerte, pero es hora de que dejemos de usar estas palabras como bromas o como adjetivos que no se aplican. A las personas que realmente sufren de estos trastornos se les hace sentir que sus problemas realmente no son gran cosa o que simplemente deberían "superarlos", y eso se debe en gran parte a que nuestra cultura margina estas palabras.

En general, nuestra sociedad ha tomado los diagnósticos de salud mental y los ha convertido en sinónimos de otras palabras. La depresión se ha convertido en sinónimo de tristeza, abatimiento o un caso de tristeza. Por lo tanto, cualquier persona a quien se le diagnostique una depresión real se ve de la misma manera que las personas que tuvieron un mal día.

Bipolar es ahora sinónimo de mal humor. Todos estamos de mal humor de vez en cuando, pero eso no es lo mismo que el trastorno bipolar. Comparar el mal humor y el trastorno bipolar es como comparar una herida superficial con una pierna cortada.

Por lo general, los individuos no experimentan un cambio real hasta que ellos o alguien cercano a ellos recibe este tipo de diagnóstico. Despierta y ten compasión. Esta tendencia debe cambiar y solo puede cambiar con la conciencia y la acción. Antes de comenzar a trabajar en este campo, e incluso algún tiempo después, era absolutamente culpable de usar este lenguaje. La conciencia es el primer paso y la acción es el siguiente. Se le ha informado, ahora tome medidas.

Esto es algo en lo que he estado trabajando, pero ciertamente todavía me equivoco de vez en cuando. Ahora que lo sabe, sea consciente, crezca y realice cambios positivos en su vida.

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