El paso final para las parejas que buscan sobrevivir a la infidelidad: abordar otros problemas de relación
A raíz de la devastación emocional de una de las traiciones más dolorosas de la vida, una pareja puede construir una nueva base de amor, apoyo y respeto que perdura toda la vida.
Hacerlo no es fácil.
Para apilar las probabilidades a su favor, hay 7 pasos de supervivencia que he identificado que las parejas deben tomar si quieren recuperarse de las ruinas de la infidelidad. Estos son pasos, que se deben seguir en secuencia, que cuando se completan, ofrecen a ambos socios una excelente oportunidad de mantener y fortalecer a su pareja.
En este artículo, discutiré el Paso # 7: Construyendo una relación sana y feliz. Para leer sobre los Pasos del 1 al 6, así como mis otros artículos anteriores de Psych Central, visite: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.
El camino desde el descubrimiento hasta la recuperación no permite atajos. El viaje tomará el tiempo que sea necesario, a veces meses o incluso años, y puede ser de ayuda al ver a un consejero de relaciones.
En los pasos del 1 al 6, el personaje central es la infidelidad y la respuesta de cada socio a ella.
En el Paso # 7, el centro de atención se centra en la relación más amplia, con una estrecha atención sobre los problemas que son anteriores a la infidelidad y continúan representando una amenaza para la armonía de la pareja.
La infidelidad rara vez ocurre en el vacío. Otros problemas de relación dolorosa, aunque nunca justifican la infidelidad, deben identificarse, examinarse y abordarse para que una pareja forje una relación duradera y satisfactoria.
Por ejemplo, si uno o ambos miembros de la pareja sintieron una falta de intimidad sexual o emocional antes de la aventura, ahora es el momento de resolver el problema. El compañero que se extravió, a quien por el bien de la ilustración, llamo "John", debe ser sincero si no se sintió satisfecho sexualmente.
“Sue”, la pareja que fue traicionada, también debe hablar ahora si sintió que John había priorizado el trabajo o la participación comunitaria sobre pasar tiempo de calidad con ella.
La máxima fuerza y durabilidad de la relación de John y Sue depende de que ambos socios encuentren satisfacción.
Tenga en cuenta que "John" y "Sue", nombres que he aplicado a lo largo de esta serie de siete partes, son amalgamas ficticias de hombres y mujeres de la vida real que he visto en mi práctica de consejería. Las lecciones no se aplicarían de manera diferente si fuera Sue quien se descarriara y John quien fuera traicionado.
Incluso en el Paso 7, y en las fronteras de la relación más allá de esta guía de supervivencia de la infidelidad, puede ser necesario que John acepte una penitencia limitada inmediatamente después de su infidelidad. Pasar más tiempo de calidad con Sue es vital, incluso si eso significa renunciar a su juego de póquer semanal con los chicos o el domingo en el bar deportivo.
Pero tanto por Sue como por John, si John está sinceramente arrepentido y sigue cada uno de los siete pasos que he descrito de buena fe, a ambos les interesa que Sue lo perdone y cierre el libro sobre este capítulo problemático de sus vidas. .
Posdata: Han pasado dos años desde que John y Sue completaron diligentemente el proceso de los 7 pasos de supervivencia y siguieron adelante con sus vidas.Permanecen juntos y, de hecho, están más cerca de lo que estaban antes de la traición de John.
Su trayectoria vital se vio alterada por la infidelidad y su proceso de recuperación. John y Sue encontraron necesario comenzar de nuevo en un nuevo vecindario para evitar encontrarse con recordatorios constantes de la mala conducta de John y evitar un flujo constante de comentarios o miradas de otras personas en su antiguo vecindario que no estaban dispuestas a perdonar y olvidar.
Asimismo, tomó tiempo, pero John finalmente dejó su antiguo trabajo (donde había trabajado con su amante) y consiguió uno que resultó pagar mejor y ser más satisfactorio.
La pareja de John y Sue no es perfecta. Todavía se pelean por problemas cotidianos en las relaciones, como las tareas del hogar y el presupuesto. Pero incluso esas diferencias parecen mucho más manejables ahora porque John y Sue han estado en el abismo de la relación y lograron dar un paso atrás.
John y Sue concluyeron, con razón, que les iría mejor atravesando los altibajos de la vida juntos que solos. La infidelidad de John sofocó su amor, pero nunca lo extinguió.
John se dio cuenta de que el vacío en su vida que intentaba abordar teniendo una aventura lo llenaba mucho mejor Sue, allí mismo en casa. Y Sue, inicialmente herida y amargada, se dio cuenta de que John seguía siendo el hombre del que se enamoraba, un hombre que había cometido un gran error y ahora ha hecho las paces. Su perdón fue sincero.
En la vida real, no todas las historias de infidelidades tienen un final feliz. Desafortunadamente, muchos no lo hacen.
Idealmente, los socios nunca se traicionarían entre sí y esta Guía de 7 pasos sería innecesaria. Fuera de ese objetivo dichoso, sería útil que hombres y mujeres se educaran sobre el daño incalculable que causa la infidelidad:antes de siempre se desvían.
Con demasiada frecuencia, cuando uno o ambos socios recurren a esta Guía de 7 pasos en busca de dirección y consuelo, la infidelidad ha ocurrido y el paradigma cambia a uno de control de daños.
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