Insomnio y abuso de sustancias

Durante los últimos dos meses, he estado plagado de insomnio (o lo que creo que es insomnio; no diagnosticado) cada segundo que respiro en esta tierra. Y esto es realmente malo. Solo duermo dos horas al día, tal vez a veces tres, y luego me estrello al sexto o séptimo día durmiendo alrededor de ocho horas.

También he abusado de mucha cocaína, LSD y oxicodona últimamente, solo porque estoy aburrido, realmente aburrido. Para ser justos, solo tomo cocaína tal vez dos veces por semana y oxicodona solo unas pocas veces, ya que me ayudó a conciliar el sueño algunas veces, pero parece que ya no funciona.

Consumo cocaína para socializar en la escuela. Cuando estoy drogado, hablo durante horas de cualquier cosa con cualquiera. Hace que la gente quiera estar cerca de mí. Es maravilloso. Es pura felicidad. Y como se describió anteriormente, solo tomé oxicodona unas pocas veces como agente para dormir.

Con LSD, he hecho unos 8.000 microgramos, lo que significa que he hecho unos 80 golpes. Este fue el lapso de tres meses, creo. Dejé de tomarlo porque empezó a ser algo aburrido. Actualmente tengo un gran interés en las anfetaminas como Adderall, ya que duran más que la cocaína.

Y, personalmente, creo que si pudiera solucionar este terrible insomnio, no necesitaré abusar de las drogas. Cuando he dormido 8 horas, soy completamente diferente. Soy social, abierta y feliz. Cuando se me priva del sueño, no puedo concentrarme en absoluto (literalmente pierdo el enfoque en las conversaciones básicas), odio todo, y así sucesivamente.

No puedo ir al médico porque mi mamá piensa que soy un vago y piensa que estoy usando mi falta de sueño como excusa. Obtuve ilegalmente medicamentos para dormir como Ambien, funcionó durante unos días y luego no. Esencialmente ... nada funciona. Hacer ejercicio no funciona. Tengo una agenda apretada. Como sano, bebo mucha agua. Pero he aquí, todavía quiero suicidarme por la falta de sueño cada hora de vigilia en este planeta.

Por favor ayuda. Quiero motivación. Quiero felicidad verdadera y no artificial con herramientas como la cocaína. Quiero poder socializar de forma natural, no mientras tomo cocaína. Simplemente estoy vacío y enojado, no deprimido, triste o desesperanzado.

De todos modos ... ¿qué hago? (De Noruega)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Ha hecho lo correcto al comunicarse aquí. Gracias por su valentía al lidiar con esto de frente. Lo que obtengo de tu correo electrónico es que estás en un ciclo que se alimenta de sí mismo.Las drogas que usa para lidiar con el aburrimiento lo han puesto tan ansioso que necesita diferentes medicamentos para dormir, lo que desencadena el aburrimiento y comienza de nuevo. Este tipo de ciclo lo sigue deprimiendo, lo que hace que los medicamentos sean ineficaces porque necesitará más de todo. Por lo general, esto no termina bien, por lo que su deseo de abordarlo ahora es crucial.

Lo primero es lo primero. Obtenga ayuda para dejar las drogas. Tienes que hacer eso primero para romper el ciclo. Buscaría una reunión de Narcóticos Anónimos (NA) cerca de ti y comenzaría a asistir. No podrá pensar con claridad y crear un plan hasta que se haya ocupado de esto. El insomnio ahora está relacionado con el ciclo del consumo de drogas. El enlace también lo ayudará a encontrar recursos que lo ayuden con eso.

Dr. Dan
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