Lo mejor de nuestros blogs: 23 de abril de 2019
Es difícil no sentirse mal por el estado del mundo actual. Escribo esto el 22 de abril, Día de la Tierra.
Si busca en Google el Día de la Tierra 2019, verá artículos sobre el cambio climático y cómo los animales y toda nuestra especie están en peligro. La buena noticia es que si enfrentamos estos problemas de frente en lugar de evitarlos, podemos hacer algo que será beneficioso para el mundo y para nosotros mismos. Hacer cosas pequeñas como usar nuestras propias botellas en lugar de comprar agua de botella de plástico puede marcar la diferencia, al igual que cuidar de nosotros mismos.
Cuando nos cuidamos, tenemos más energía para cuidar otras cosas como el medio ambiente. Todo ayuda. Puede comenzar simplemente leyendo nuestras publicaciones de esta semana, donde aprenderá consejos de cuidado personal para lidiar con padres narcisistas, cómo lidiar con los errores, manejar un mal hábito y comprender por qué el perfeccionismo puede ser peligroso para su salud. Todas estas son formas indirectas de curar el medio ambiente al curarse a sí mismo.
¡Feliz Día de la Tierra tardío!
5 tácticas de manipulación que los padres narcisistas usan para controlar a sus hijos adultos
(Recuperándose de un narcisista) - Todavía te lo están haciendo, pero como adulto tienes la capacidad de cuidarte a ti mismo. Usa estos consejos de cuidado personal la próxima vez que tu padre narcisista intente controlarte.
Cómo dejar de atacarse a sí mismo por sus errores
(Descuido emocional infantil): no puede perdonarse por cometer errores y esta podría ser la razón.
¿Qué es el abuso mental?
(La mujer agotada) - Él o ella nunca te puso la mano encima, pero algo no anda bien en tu relación. Si experimenta alguno de estos, podría ser víctima de abuso mental.
La regla de las dos semanas
(Envejecer con bipolar) - Lea cómo una persona con trastorno bipolar maneja sus hábitos de gasto maníacos.
6 mitos y 6 verdades sobre el perfeccionismo
(Felizmente imperfecto): esta publicación revela las sorprendentes y desagradables verdades sobre el perfeccionismo.
