Realmente no confío en mi novio

Desde Canadá: Hola, he estado saliendo con mi novio durante aproximadamente un año, él tenía una novia durante bastante tiempo antes que yo, y supe cuando comenzamos nuestra relación que todavía eran amigos. De hecho, estaba bastante seguro de que él no la había olvidado, le había contado esto y él lo negó, y finalmente ella dejó la ciudad por unos meses. Pero cada vez que nos encontramos con ella, se puede decir que ella no lo ha superado por la forma en que actúan. La he sorprendido enviándole dos mensajes de texto ahora, y cuando lo confronté, dijo que no habían tenido contacto durante un tiempo antes de eso, y me mostró el mensaje de texto y que nunca respondió. No me da ninguna razón para no confiar en él, pero por alguna razón, realmente no lo hago. Cuestiono todo lo que me dice, y siempre tengo estos terribles pensamientos de que me está mintiendo. No sé qué hacer porque lo amo, pero sigo teniendo malos pensamientos sobre él. Su cumpleaños es la semana que viene y realmente tengo la sensación de que me va a decir que va a salir con gente del trabajo ... ¿Cómo le traigo esta desconfianza, o debería? ¿Cómo dejo de pensar estas cosas terribles sobre él, cuando no ha hecho nada?


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Sabías desde el principio que todavía eran amigos. El hecho de que no haya funcionado no significa que no puedan estar interesados ​​en lo que sucede en la vida del otro. Lo generoso y confiado que puedes hacer con respecto a su cumpleaños es agregar tus buenos deseos a los de él y apoyarlo si quiere invitarla a tomar una copa de vino antes de volver a casa contigo. Si su relación es sólida, el contacto periódico con su ex no va a importar.

El factor más importante en una relación amorosa es la confianza mutua. Si no puedes llevar eso a la relación, cuando tu novio claramente lo merece, todos los aspectos emocionales del amor no lo compensarán. Si sigues creyendo que estás en un concurso por su amor, perderás. En algún momento, no podrá tolerar estar siempre bajo sospecha.

No, no se lo mencionaría más. Por todo lo que dijiste, es tu problema. Trabaja en ti mismo. Si no puede relajarse, puede ser útil consultar a un terapeuta para llegar a la raíz de sus ansiedades y aprender a manejarlas. Espero que lo hagas Parece que el chico lo vale.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie