Ver a un terapeuta religioso como un paciente irreligioso

Después de años de tratar de superar mi miedo de abrirme y ser juzgado, finalmente comencé la terapia nuevamente la semana pasada. Mi problema es este: me acabo de enterar de que el servicio de consejería al que comencé a ir se basa en una iglesia bautista y mi terapeuta es claramente religioso (comparte publicaciones religiosas en Facebook [y sí, revisé su página de Facebook después de la primera cita], placas de versículos bíblicos por toda la oficina, etc.).

Mi enojo hacia la religión no tiene nada que ver con la razón por la que voy a terapia en este momento, pero me preocupa que ser abierto acerca de mi desdén por Dios y otros hábitos como beber demasiado influya en su opinión sobre mí y haga que busque ayuda. más difícil.

Si hubiera sabido estas cosas antes de programar la cita, habría encontrado a otra persona solo para estar segura, pero todo el proceso de encontrar un terapeuta diferente es estresante y toma semanas solo para obtener una visita inicial. Su lista en Psychology Today no dice nada sobre ser una consejera cristiana y sí enumera otras cosas como el alcoholismo y el abuso de drogas como temas que cubre.

¿Debería preocuparme por el juicio? Puedo vivir con el hecho de que es religiosa siempre y cuando nuestras sesiones no se conviertan en algún tipo de enfoque espiritual.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-22

A.

Debe discutir sus preocupaciones con su terapeuta. Sea honesto acerca de su postura sobre la religión. La honestidad en la terapia es primordial. Es posible que pueda seguir trabajando con ella a pesar de sus opiniones religiosas. No lo sabrás hasta que lo discutas con ella.

Dicho esto, es posible que su consejo se filtre a través del lente de la religión. Dado que su práctica de consejería tiene lugar en una iglesia, eso no debería ser una sorpresa.

La decisión de mantener a un terapeuta no debe depender de la inconveniencia de encontrar otro. Vale la pena dedicar su tiempo y esfuerzo a encontrar el terapeuta adecuado. Por lo general, recomiendo llamar a cuatro o cinco terapeutas y hablar con ellos por teléfono sobre los problemas con los que le gustaría ayuda y elegir aquellos con los que se sienta más cómodo para reunirse en persona. Si desea una buena ayuda, a menudo se necesita tiempo y una investigación diligente.

O estará bien con un terapeuta religioso o no estará bien con él. Reúna más información, quizás déle más tiempo y vea cómo se siente y luego decida su próximo movimiento. Si se siente un poco mejor después de cada sesión, es una buena señal. Hará falta más tiempo y más sesiones para saberlo con certeza. Buena suerte y cuídate.