Frustración y cierre

Me he dado cuenta de que durante los últimos 2 años tendré "cambios de humor". En un minuto estoy tan emocionada de visitar a mis padres que viven a unas horas de distancia ... pero un par de horas después de mi llegada, noto que paso de estar feliz a cerrar. No quiero hablar de nada. No quiero que me molesten. También he notado este problema con mi novio de 4 años. Estaremos perfectamente felices durante un mes seguido y un día estoy tan molesto por él aunque no ha hecho nada malo. Ha estado sucediendo a menudo últimamente. No estoy seguro de si esto tiene algo que ver, pero en la escuela secundaria pesaba 140 libras ... después de la escuela secundaria comencé a salir con mi novio actual y gané casi 60 libras. desde que subí de peso, no salgo. No he pasado tiempo con amigos en más de un año porque estoy avergonzado e inseguro. No estoy seguro de si tal vez estoy descargando mis inseguridades y frustración con los demás. Simplemente ya no sé qué hacer. Cuando me siento molesto o frustrado, sé en mi cabeza que está mal y no debería ser grosero o distante, pero mi cuerpo no escucha. Es como si no tuviera control. Me di cuenta de que mis reacciones hicieron que mi novio pensara que había hecho algo mal. Le digo una y otra vez que no es él ... pero luego intenta ser cariñoso o hacerme reír y me callo. No quiero ser cariñosa a menos que sea en mi momento. No lo entiendo. He intentado hablar con mi médico sobre esto, pero todo lo que han hecho es recetar medicamentos para la depresión. Ella realmente no escuchó. Por favor ayuda. Gracias.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-02-8

A.

El rápido aumento de peso combinado con los cambios de humor sugiere que algo sucedió en el momento de terminar la escuela secundaria y el comienzo de las citas. Como es posible que el médico solo vea esto a través del lente físico y médico, es posible que desee tener una sesión de terapia con un psicólogo clínico que pueda ayudarlo a explorar a través de pruebas y terapia lo que pudo haber estado sucediendo durante ese tiempo de su vida. El hecho de que hubo una transición importante con las personas con las que estabas en la escuela secundaria hacia tu novio sería un lugar para comenzar. Buscaría terapia individual para ver si el terapeuta puede ayudarlo a resolver lo que hay detrás de estas frustraciones.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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