7 señales de advertencia de que podría tener un problema con la pornografía
Ha habido mucha publicidad en torno al tema de la pornografía y su efecto en hombres, mujeres y relaciones. Con la pornografía tan accesible y gratuita, ha adquirido un nuevo fervor en la vida de tantas personas. Como ocurre con la mayoría de las cosas que afectan ciertas sinapsis en el cerebro, la pornografía puede pasar rápidamente de un complemento ocasional que aumenta la vida sexual a una adicción que causa estragos e impide la intimidad real.
Aquí hay siete señales de advertencia de que se ha convertido en una víctima del encanto de la pornografía ...
- Si te masturbas con pornografía de forma regular y comienzas a preferir y / o necesitas ese tipo de estimulación para lograr la satisfacción sexual, estás en problemas y es hora de detenerte y tomar un descanso.
- Si tu pareja se siente incómoda contigo viendo pornografía, es hora de tener una conversación sincera sobre cómo la pornografía está interfiriendo con tu relación comprometida y lo que ambos quieren hacer al respecto.
- Si siente que necesita escabullirse u ocultar su uso de la pornografía y siente culpa o vergüenza, es hora de que busque ayuda para determinar qué está sucediendo debajo de la superficie.
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- Si comienzas a ver pornografía en lugares o momentos inapropiados, ya no tienes el control de tu hábito. Ahora está bajo tu control.
- Si usa la pornografía como un medio para evitar salir y conocer socios potenciales reales, está eligiendo la fantasía y el aislamiento sobre las relaciones tangibles y significativas. Esto no favorece su salud y bienestar mental en general.
- Si el tipo de pornografía que está viendo aumenta en términos de actos violentos y degradantes, corre el riesgo de volverse insensible y creer que estos comportamientos son la norma.
- Si está utilizando pornografía para automedicarse para la depresión, la ansiedad o la soledad, quedará decepcionado con los resultados. La pornografía puede aliviar temporalmente su dolor psíquico, pero solo exacerbará sus problemas a largo plazo.
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La pornografía puede ser un problema moral para algunos, pero en realidad es un problema de salud. Cómo se usa la pornografía y dentro de qué contexto puede determinar qué tan útil o hiriente puede ser para cualquier individuo o relación. Mantener una comunicación abierta con tu pareja sobre la pornografía y si se usa y cómo se usa dentro de la relación te ayudará a mantener una relación íntima abierta y honesta.
Buscar perspectivas externas objetivas y respetadas sobre el uso de la pornografía te ayudará a determinar si la pornografía se ha convertido en un problema para ti. Asuma la responsabilidad de su salud y bienestar en general y haga ambas cosas.
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