Video: No tengo que disculparme; ¡Estoy mentalmente enfermo!

Transcripción del video "Sin disculpas, estoy mentalmente enfermo"

P: ¿Por qué tengo que disculparme por las cosas que hice cuando estaba realmente sintomático? ¡Estaba enfermo, no es mi culpa!

La gente me habla mucho de esto. Por alguna razón, creen que si tienes un síntoma de una enfermedad, tienes, no sé, inmunidad. Lo veo así: si estás conduciendo tu coche y te desmayas debido a un nivel bajo de azúcar en la sangre, y chocas contra la parte trasera del coche de otra persona, la explicación de por qué lo hiciste no es porque tú ' Eres una mala persona o incluso un mal conductor. Es porque estabas enfermo y por eso chocaste con la parte trasera de su coche. Pero mira, aquí está la cosa: ¡todavía tienes que arreglar su coche!

Vivir con una enfermedad mental es un poco así.Sabes, cuando me diagnosticaron por primera vez, pensé: "¡Oh, tengo depresión!" O, "¡Tengo manía y ese arrebato fue porque estaba enfermo y no es mi culpa!" Es cierto que no fue culpa mía; era un síntoma del trastorno bipolar. Pero luego me enteré de que tampoco era culpa de ellos.

Creo que muchas personas no quieren disculparse porque piensan que no es su culpa, o piensan que disculparse de alguna manera se convertirá retroactivamente en su culpa. La verdad del asunto es que sucedió algo. Algo sucedió que te ha dejado sintiéndote mal y ha dejado a alguien más sintiéndose mal. Alguien tiene que mover la escala en eso.

Supongo que sería bueno que nuestros seres queridos se nos acercaran y nos dijeran: "Oye, te perdono por lo que hiciste cuando estabas enfermo". Pero mucha gente no sabe que lo hicimos cuando estábamos enfermos. Así que eso probablemente nunca sucederá.

Sabemos mucho sobre nuestras enfermedades. Parte de educar a las personas que nos rodean es hacerles saber que nuestra enfermedad nos hizo hacer algo mal. Y lamentamos que haya pasado. Y lamentamos que haya afectado negativamente a alguien que nos importa. Esta disculpa no está inventada; no estamos mintiendo. Lo sentimos y queremos mejorarlo.

Pero escuche, a la gente que me rodea no le importa que la razón por la que los esté tratando mal sea porque estoy enfermo. Todo lo que saben es que los trataron mal, y una disculpa mía fue muy útil. Me ayudó a entender lo que hice y me ayudó a evitarlo. Me ayudó a educarlos sobre mi enfermedad y reparó mis relaciones.

Disculparse dice el tipo de persona que eres. Si la gente no lo acepta, significa que no le cree o que no está preparada. Y eso no depende de ti. Me sentiría mejor si todos aceptaran mi disculpa. Me tomó al pie de la letra y me perdonó al instante. Pero eso no es realista y no están obligados a hacerlo. Enfadarse con ellos porque no lo hicieron, no está bien. Puede que nunca te perdonen. Pero eso no significa que no les deba una disculpa.

Mi nombre es Gabe Howard y gracias por vernos.

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